Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@diemngoctruong1988: Nhạc quyêt tất cả #độnglựccuộcsống #độnglựccuộcsống #độnglựccuộcsống
Diễm Trương bán đồ tập Gym
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 28 March 2024 04:02:14 GMT
72801
3290
85
143
Music
Download
No Watermark .mp4 (
6.19MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
51.01MB
)
Watermark .mp4 (
0MB
)
Music .mp3
Comments
Ngaly :
Giống phòng tập lion nek
2024-04-25 02:38:30
0
Bé Trinh :
áo bn ạ
2024-03-29 05:11:19
0
Bunnie🐰 :
Xin if áo tập với người đẹp ơi
2024-04-21 05:09:30
1
tadiem98 :
Tập thế này tập ở nhà được không các chị
2024-04-30 12:35:13
0
Bé Trinh :
đồ tập bn ạ
2024-03-29 05:10:37
0
Thị Nở 1995 :
năng lượng tràn về.
2024-05-05 05:42:24
0
Hoang Van Quang :
Nhác chiến quá sốp
2024-04-20 16:06:14
0
Mê gym và thích trà sữa 🫠 :
Nhìn mà mê á trời 🥰
2024-03-28 15:10:25
0
Thân Tuấn :
Tuyệt vời 👍
2024-03-28 14:39:59
0
Lê tùng🌕💫 :
chua thay fl lun c
2024-03-28 12:58:55
0
Trịnh Xuân Nhàn :
❤❤❤❤❤
2024-05-02 23:50:16
0
Hoài Nam :
@Nhung Nè
2024-04-16 11:16:25
0
🧚🏻♀️Th…….ảo…… 🧚🏻♀️ :
Mình tập như bạn mà mình nhảy ở bậc cầu thang 😂
2024-06-25 02:16:44
1
V.Nhi(Thiên yết)🇻🇳🇩🇪 :
nếu như tập ở nhà cục tạ mình sẽ thay bằng j nhờ, tại về quê lâu ko tập là chịu ko nổi 🙃
2024-05-19 04:20:30
1
MyyLie98🐣 :
đây mới lac dáng gym nè, t coi tk của 1 bà trông người chán vd mà làm pt xong mở phòng dạy ng khác , toàn động tác lạ🤣🤣
2024-03-29 14:13:23
1
Khanh Linh Nguyen :
Áo chị mặc có bán k ạ
2024-07-14 15:34:51
0
Nguyễn Thành Ý :
❤❤❤❤
2024-07-08 01:44:02
0
💘 Hoa Bằng Lăng 💘 :
Tuyet voi quá ❤️
2024-06-11 11:27:43
0
Trâm Julie :
Bánh cuốn hay gặp bánh canh
2024-06-07 16:54:58
0
Hlaing Myo Htun :
🥰🥰🥰
2024-06-03 13:18:10
0
𝑳𝒊𝒏𝒉 𝑨𝒏𝒉 :
Long biên hà nội có chị nào muốn đi tập chung với em ko ạ 🥺chứ đi tập 1 mình e nản quá
2024-05-25 20:33:42
0
Hoàng Thuỳ Linh (Rin JP)🇯🇵 :
🥰🥰🥰
2024-05-24 23:56:34
0
Mộc 🍀 :
e xin inf quần ạ
2024-05-23 14:07:13
0
Hồng Lệ :
tất chị mang có bán ko
2024-05-22 04:14:23
0
Gym khoẻ đẹp :
tập hăng quá
2024-05-18 16:21:58
0
🤝To Ni Khang🤝 :
👌👌👌
2024-05-17 13:12:48
0
🎀 Bảo Linh 🎀 :
Tập nặng k ạ
2024-05-17 08:35:26
0
Imyang :
S tui nhảy tôi nhaye dc 3-4 cái tôi mệt nhảy k nỗi
2024-05-15 15:30:40
0
chuyensidobo2ce :
Xin vía dáng chuẩn
2024-05-13 04:39:24
0
Trạm cảm xúc 🥹 :
Vào việc 😂
2024-04-23 06:02:36
0
nguyệt bé 🥰 :
e xin địa chỉ mua áo ạ
2024-04-20 15:01:52
0
👩👧🐯❄️ :
Để có đc thân hình nv b tập lâu chưa 🥰
2024-04-20 06:00:46
0
tuanvo6639 :
❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹
2024-04-09 01:20:59
0
Gym tuyền trương bán đồ tậpgym :
Tuyệt vời quá sốp ơi 😂😂
2024-04-05 05:30:49
0
Mẹ Trẻ ❤️ :
bài tập này có tác dụng j ạ.e k bjk
2024-03-30 06:41:09
0
poifue :
Cặp chân đẹp vãii , mê 🥺
2024-03-29 10:08:52
0
Hoàng Hằng :
Mê ạ
2024-03-28 15:18:42
0
GiápNguyen :
🥰🥰🥰
2024-03-28 14:53:49
0
K dailyfitness :
Nhạc hay người di chuyển linh hoạt gọi là khớp nhạc🤣🤣🤣
2024-03-28 13:36:19
0
@nguyenhuong86 :
🥰
2024-03-28 11:51:04
0
Gym Nón Đen :
Bánh cuốn lun rồi😁
2024-03-28 10:36:13
0
phongdat0809 :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2024-03-28 09:41:30
0
Pé 🐶 :
🤤🤤
2024-03-28 08:49:05
0
🩷🩵Hồng Vân💦💔 :
🥰🥰🥰🥰
2024-03-28 08:43:09
0
🩷🩵Hồng Vân💦💔 :
👍👍👍👍
2024-03-28 08:43:06
0
Shop Phụ Kiện Tập Gym :
hay nha bro🥰
2024-03-28 06:38:01
0
XukApham :
b có bán bục tập ko
2024-03-28 06:33:13
0
Nguyễn Quốc Dũng :
Em Rất Tuyệt Vời Lắm Em Ơi..
2024-03-28 05:25:11
0
AnNa Nguyễn :
ah cuốn qué chế ôi 😬😬😬
2024-03-28 05:22:43
0
To see more videos from user @diemngoctruong1988, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
#neighborthonglor ร้านนี้เค้าเป็นศูนย์รวมคนดีย์แห่งใหม่ล่าสุดย่านทองหล่อ ฟีลเหมือนมาปาร์ตี้บ้านวัยรุ่นเมกาในหนังที่รวมเอาเพื่อนบ้านโปรไฟล์ดีมาไว้ที่เดียวกัน 😂 #รีวิวบาร์ #รีวิวบาร์ลับ #ทองหล่อ #ร้านดีบอกต่อ #ร้านดังในติ๊กต๊อก
cutie gf check missubabyyykoooㅠㅠ #karina #aespa #viral #fyp
متى؟😞 #مبتعثين_بريطانيا #fyp #london #uk #لندن #بريطانيا #🇬🇧
Shabalala X kante #shabalaala
Replying to @Bosankaaa Hoćete Aleksandrinu reakciju? 😂#vukaleksandra
Домашняя тренировка ног! Тренировки ног — это основа сбалансированного физического развития, и их польза намного шире, чем просто красивая форма. Вот основные преимущества тренировок ног: 1. Укрепление мышц и суставов Сильные мышцы ног поддерживают коленные и тазобедренные суставы, снижая риск травм при повседневной активности и других тренировках. 2. Улучшение общей силы и выносливости Ноги включают крупные группы мышц, которые влияют на общую силу тела. Тренировки ног развивают выносливость, позволяя легче справляться с другими упражнениями и повседневными задачами. 3. Повышение метаболизма Работа с крупными мышечными группами требует много энергии, что способствует сжиганию калорий и поддержанию здорового веса. Регулярные тренировки ног ускоряют обмен веществ, помогая эффективнее сжигать жир. 4. Поддержка сердечно-сосудистой системы Тренировки ног, особенно высокоинтенсивные (например, прыжки или выпады), стимулируют сердечно-сосудистую систему, улучшая кровообращение и повышая выносливость сердца. 5. Баланс и координация Сильные ноги — это хорошая координация и устойчивость, что особенно важно для людей всех возрастов. Тренировки ног улучшают равновесие, снижая риск падений и травм. 6. Эстетика и гармоничное тело Ноги — крупная мышечная группа, и их тренировка делает фигуру пропорциональной, добавляя силу и гармонию телу в целом. Сильные, подтянутые ноги придают атлетичный вид и поддерживают правильную осанку. 7. Психологическая устойчивость Интенсивные тренировки ног часто требуют много усилий и силы воли. Постепенное преодоление трудностей помогает развивать уверенность в своих силах и укрепляет стойкость. @jasonphysique @fraserwilsonfit @tiboinshape #калистеника #тренировка #тренировканог #тренировкадома
About
Robot
Legal
Privacy Policy