@clinicadelfitness: Peso muerto (deadlift) analizado con EMG. En este video analizamos como el acomodar los pies en diferentes posiciones al realizar el peso muerto, cambiar el ángulo de las puntas de los pies, y modificar la posición de la espalda, NO CAMBIA EL ESTIMULO A OTRO GRUPO MUSCULAR. El peso muerto es un ejercicio para trabajar los isquiotibiales y los glúteos, pero lo único que cambiamos al hacer las variantes, es la proporción del trabajo y no el enfoque localizado a un grupo muscular. Cambiar la posición de los pies no cambia el estímulo a otro grupo muscular. No es necesario sobrecomplicar las cosas, solo hacerlo bien y difundir la información correcta. Gracias a @Monse Salinas y a @Cristina Santos por ayudarme y aparecer en este video. #Fitness #biomecanica #emg #electromiografía #entrenamiento #isquiotibiales #gluteos