Tô em choque🙃💖 🗣️Essa receita de Overnight Oats de morango com chocolate branco é SEM LACTOSE e foi simplesmente um dos melhores overnights que eu já comi na vida (e olha que eu como todo dia kkkkkkk) 🫣Já vou falar pra não salvar esse vídeo, e sim pra adicionar os ingredientes na tua lista de compras AGORA e fazer ele AMANHÃ por que eu tenho certeza que tu também vai gostar. É isso. 🛒Ingredientes: Base: - 25 gramas de aveias em flocos grandes - 150 gramas de iogurte pense zero da batavo sabor morango (pode ser outro, mas esse foi o que eu usei e é sem lactose) - 15 gramas de chia - Eu descongelei uns morangos e coloquei na base tb mas não precisa, ou pode ser morango fresco Recheio: - 15 gramas do whey da Wise Health sabor chocolate branco, eu usei o isolado mas tem o sem lactose que é bizarro de gostoso - 15 gramas de leite em pó sem lactose 👩🏼‍🍳Modo de preparo: 1. Coloque todos os ingredientes da base em um potinho e misture bem; 2. Se quiser, esquente morango congelado e adicione como se fosse uma geleia de morango, ou pique morangos e coloque entre a base e o recheio; 3. Em um outro recipiente, misture o whey, o leite em pó e 2-3 colheres de água até formar um creminho e coloque em cima da base; 4. Leve à geladeira por no mínimo 6 horas e no máximo 6 dias. 🫶🏻🫶🏻Obrigada Wise Health por mandar essas amostrinhas! Tô realmente chocada com esse whey sem lactose de chocolate branco, é surreal de bom! Recomendo demais😌😌😌 #lanchesaudavel #lanchesaudável #lancheproteico #wheyprotein #betterpb #lanchefit #lanchefitness #cafedamanha #cafedamanhafit #cafedatarde #cafedamanhasaudavel #dicasfit #dicasfitness #docesaudavel #overnightoats #dietasemsofrer #emagrecimento #fitnessflexivel #fit #Fitness #fitlifestyle #FitnessLifestyle #vidafitness - @fernandawanzuita