@omarmerlaya2: إلتزم بالتمارين ضمن قدرتك وإستمر لتكون بعد شهر مختلف عن السابق 💪🫡 #Fitness #gym #fitnessmotivation #fitnessgoals #gymmotivation #fitnesstips #tiktok #تحفيز #لياقة_بدنية #تيك_توك #اكسبلورر #foryoupage #tiktokviral #foryo #foryou #fyp
عمري 18 سنه وبعمل تمارين الضغط يوميا لحد ما قدرت اوصل لل100 عده وحاولت أني أعمل الضغط بيد واحده ومع الوقت قدرت فا اي تمارين بتنصحني لتقويه الأعصاب والجسم بالمنزل بس مش متوفر عندي اوزان
2024-04-14 03:09:09
51
قوة العقل :
ماشاء الله فيديو تحفيزي من 30الى 50 سنة واصل يا وحش💪
2024-05-13 06:29:41
6
l'ASNÀMì ✨💤💤💤💤..... :
مشاء الله تبارك الرحمن انا معك إن شاء الله ربي يقدرني