Julio Cabrera Fit
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Thursday 28 March 2024 23:03:03 GMT
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Comments
🦆 :
lo hice y me cague
2025-04-14 00:59:16
4665
Joaquín.18 :
yo hago la plancha y mientras la hago le hago presión a el abdomen
2024-09-09 13:12:31
11
holasaXD :
una pregunta cuando termines de hacer una plancha te tiene q doler el abdomen y los brazos verdad
2025-05-22 20:34:39
1
blackdanma@ :
recomendacion ir al baño antes de hacerlo xd
2025-04-29 23:15:07
1434
️ :
bro lo e echo por 3 días se me an fortalecido y me duele mucho el abdomen
2024-06-30 04:48:36
1039
zz :
Hoy es 1 de febrero, regreso el 1 de marzo, háganme regresar
2026-02-02 07:30:32
67
don chuy :
por cuánto tiempo lo hacen?
2024-09-09 13:49:37
51
Benita Silva☘️ :
la espalda tiene que ir recta o con esa curva?
2025-11-25 15:25:22
27
💪🏽❤️ :
Bro, cuando llevo 40 segundos el cuerpo me tiembla 😂
2025-04-23 22:06:13
245
pollhifluva :
tengo una pregunta se hace en series o por tiempo, por que yo lo estoy empezando hacer solo una plancha de 1 min pero no se si ocupo mas repeticiones 🥺 me podria aclarar eso
2026-02-09 16:07:37
1
Paolo Almonacid :
Hoy es 17 de abril, vuelvo en mi cumple años (el 18 de julio)
2026-04-18 03:29:25
1
𝐆𝐫𝐚𝐭𝐨𝟎𝟒𝟏 :
que cool
2025-04-14 04:05:54
11
ܔܛܔ :
Lo voy a hacer 1 vez al día durante un mes, cuando acabe regreso
2025-05-20 04:23:32
26
Noah¿? :
3x30seg
2025-09-07 12:52:58
1
El_frigio :
Bro, ¿la plancha se hace al iniciar una rutina o al terminarla? ¿se puede hacer todos los días?
2024-10-31 11:39:02
73
Ay_dios_mio_ :
Gracias bro 💪
2024-08-19 04:09:43
6
Angelica Fernandez92 :
que bueno, eso no lo sabia
2024-06-03 21:05:18
24
Gabriela :
muchas gracias 🙏
2024-06-05 20:50:11
5
Octavio Castillo :
Soy trasplantado y tengo prótesis de cadera, puedo hacer este tipo de ejercicios o cual me recomiendas
2025-12-22 18:56:19
1
porkypro66 :
causas me trono toda la columna eso es bueno? 😻
2025-07-05 05:22:19
1
Shoner Diaz Garcia :
yo juraba plancha, subir y bajar no quedarse estático
2024-08-02 02:22:01
4
Sierra :
y la posición de brazos??
2024-07-17 10:41:21
2
𝒮ℴ𝒻𝒻☆ :
Gracias bro😭
2025-02-28 21:13:06
1
evagelina del carmen :
bien
2024-06-05 12:16:43
1
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