@whealthyw: 유명 의사의 충격적인 계란찜 레시피!! @혈당 내리는 레시피라고!? 신장암 수술로 치솟은 자신의 당을 관리하는 방법을 공개한 전문의가 화제입니다 국내 유명 전문의는 음식을 조리하는 방법에 따라 당 독소의 수치가 달라짐을 강조하며 자신은 가능한 굽지 않고 쪄 먹는 음식으로 식단을 변경했으며 혈당을 안정시키는 마를 넣어 만든 달걀찜의 레시피를 소개했습니다 강판에 간 마100g 우유 100ml 달걀 1개 얇게 썬 대추 적당량 소금 반 티스푼을 넣으면 됩니다 이 달걀찜은 당 독소를 줄이며 혈당을 안정화해주니 자주 드시면 아주 좋습니다 #계란 #달걀 #계란찜 #달걀찜 #메타웰 #음식 #건강정보 #메타웰건강정보 #건강꿀팁 #계란효리 #달걀요리 #계란효능 #달걀효능 #계란레시피

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user6144023357242
블링블링 :
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2024-03-29 12:19:11
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whealthyw
메타웰 건강정보 :
네이버 블로그도 운영중이니 이웃추가 해주시고 많이 소통해요!!🙌
2024-04-09 08:53:02
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