@tsubakiti720: 離乳食で使うブロッコリー🥦の茎って消費に困りませんか？私も最初は捨ててたり、茹でてサラダとしていただいたり…もっと美味しい消費の仕方無いものかとネットを漁り、私にぴったりのレシピを見つけたので共有します💁🏻‍♀️ 【ブロッコリー🥦の茎で作る激うまザーサイ】ー材料ーブロッコリー（茎）１つ分 ◉ごま油　大さじ1 ◉ラー油　小さじ1 ◉鶏ガラスープの素　小さじ1 ◉しょうゆ　小さじ1/2 ◉塩　少々 ◉黒こしょう　少々ー作り方ー ①ブロッコリーの茎の皮を剥き、薄い輪切りにする ②耐熱ボウルに①を入れ濡らしたキッチンペーパーを被せ600wの電子レンジで2分（私は固めが好きなので500wで2分にしてます） ③ボウルに◉を入れ混ぜ、水気を切った②を熱いうちに入れる ④粗熱がとれたらラップをして冷蔵庫で10分程置く ⑤白いりごまをお好みでふりかけて完成（私は黒こしょうふりかけます）私は結構冷蔵庫で漬けちゃいます👌🏻 参考レシピ→ 【クラシル】https://www.kurashiru.com/recipes/c29bdb6d-418e-4298-a4be-6f869730e90a 酒のアテにまじでおすすめです👆🏻🍺 #離乳食 #酒のあて #おすすめ

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2024-03-30 07:44:48

2024-03-30 06:47:10

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