せりなずな【ポテト名探偵】
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Sunday 31 March 2024 10:47:51 GMT
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Comments
. :
まじで筋トレしよう ちゃんと食べて限界まで筋トレして毎日歩きまくればマジで痩せるから
2024-04-02 01:04:46
1437
りー :
アサイーが近場で手に入らんのよ😂かわりになるものある？？
2024-03-31 14:16:46
1294
おいも :
そうだよね。しかも長期で痩せると痩せ体質になって太りにくい全然体重増えない
2024-03-31 14:49:39
1570
サマンサ :
有名インフルエンサーとかのダイエットとかお金がすごいかかってるのよね……
2024-04-01 11:08:04
824
🔙 :
どこからが短期でどこまでが超気になる？
2024-03-31 13:49:02
528
^ ^ :
なんか、部活とかバイトとか塾とか行ってたらご飯より寝たいが勝つから痩せる！！みんな予定詰めろ！！
2024-04-01 09:33:00
267
ちゃん :
まず20分以上のウォーキングを続けることかな。ずっとやってたら歩ける時は1時間は歩いて帰るとかしてたら太りにくくなった。プラス脂質制限
2024-03-31 14:38:16
332
mio_5811 :
アサイーがないんよ😢 まじ広島どこにあんねん笑
2024-03-31 14:25:26
59
あ :
私5年炭水化物、朝昼ごはん食べてないです😭ここまで来ると慣れるからストレスフリー
2024-03-31 16:16:53
84
nana :
そら痩せるやろなって食事内容してる。それこそいつまでも続けられるんかなって思う
2024-03-31 15:40:19
116
nyankittywon :
運動して一年かけて10キロ痩せたけど本当に太りにくくなった！
2024-03-31 14:27:49
234
のぞみ :
4月から夏までで10キロ痩せるはきつい？
2024-03-31 14:53:56
7
.... :
学生はお弁当があるしやっぱり食べないことしか痩せれないのかな、、🥺
2024-04-24 07:11:38
8
kit523695 :
でもさ、生理がきたりホルモンバランスがあるからまた変わってくるよな
2024-04-22 14:56:21
93
ぼこぼこにするぞ :
去年の夏休みで食事抜いたり筋トレしたりしたら１ヶ月で4kg減できて今でも体型維持できてます🍀
2024-03-31 17:52:54
55
る :
短期で痩せたら2ヶ月後くらいから髪の毛がマジでごっそり毎日同じ抜けてダイエット即中止した。
2024-04-01 00:37:34
55
ライト :
断食ダメってわかってても短期間で減ると嬉しくなるし抜け出せなくなる
2024-04-01 00:55:39
43
あ :
外出してる時は好きな物食べて、家で何か食べる時はデンマーク式ダイエットの食事内容にしてから2ヶ月で13㎏痩せました🙏💓運動もなしです！
2024-04-01 03:10:13
17
きいろ :
とうあ教えてくれてありがとう🥹少しずつやってみようかな！
2024-03-31 13:37:00
41
ちゃむ :
2週間で5kg痩せたけど結局その後普通にご飯食ったらリバウンドして体重ほぼ戻ったしなんなら制限してた分ドカ食いするようになっちゃった笑
2024-04-24 09:30:00
25
＿ :
食事制限だけで、3週間で6キロ痩せましたが、1キロのリバウンドだけで半年たった今でもキープできてます。でも、長期休みにすることをおすすめします
2024-04-01 01:34:03
25
イッヌ :
食べ物が大好き過ぎていつも誘惑に負けてしまう意志が弱々な私😭一度もダイエット成功したことないです😭痩せて可愛くなりたいよぉ😭😭
2024-04-01 16:13:26
9
u :
おでん、ポトフ、鍋は良き！毎日食べときゃ痩せるよ
2024-04-01 06:37:40
9
rixx :
月1痩せるくらいのペースで半年とかかけて痩せるのが1番良い ちゃんと食べて筋トレ 筋トレ続けたら痩せてからも普通に食べてもキープ出来る
2024-04-24 13:05:52
8
ぴおな :
話し方がしごでき、めちゃくちゃわかりやすい。
2024-04-07 18:01:42
8
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