كوتش ريفا اليامي 🌐
Region: SA
Sunday 31 March 2024 12:35:32 GMT
99287
3294
111
135
Music
Download
Comments
R :
اول وحدة ليش وش اضرارها؟
2024-03-31 13:31:00
14
J :
جربت اتمرن ظهر و اكتاف و شديت علي نفسي قعدت اسبوع ما تمرن من الشد
2024-03-31 14:01:42
2
S.H.N :
يا اللله 😍😍 مره احبك تجلبي السعادة
2024-03-31 13:07:11
1
🍉🇵🇸Tea🇴🇲 :
لا تنسون‼️: تاج الذكر لا إله إلا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير..
2024-04-07 12:49:25
1
beU2L :
كوتش انا بدا جسمي يصير مرسوم من الحديد وحمدلله ارتفعت عندي نسبه العضل بس طلعت لي تششقات غريبه ماكانت في جسمي ابدًا ما ادري هذا طبيعي او لا 🥲
2024-03-31 16:32:53
23
. :
انقطعت لمدة شهرين ورجعت لنفس اوزاني جلست مشلولة اسبوع
2024-03-31 13:43:52
18
leopard :
تكلمي عالترند اللي طايحين عليه شوفان ومويا وليمون
2024-03-31 12:47:15
7
نــجــد 🇸🇦 :
طيب مو المفروض ازيد الوزن اذا صار اللي قبل سهل
2024-03-31 12:57:28
5
/ :
الرجوع بعد الانقطاع اصعب شي😖
2024-03-31 12:41:28
5
B :
وش يصير
2024-03-31 12:46:32
4
Malak saf :
ما شاء الله هذا انا و بعدين اقول ليه مافي اي تطور بجسمي
2024-03-31 12:42:49
4
Slavicdoll :
BELLA HADID
2024-03-31 17:25:18
3
0 :
مانظمت اكلي مع الحديد🫣
2024-03-31 16:33:04
3
. :
افتحي نادي بتهامه للبنات زييي
2024-03-31 17:57:49
2
سَ✨ :
انا قطعت شهرين ورجعت كارديو واوزان خفيفه وعدادات قليله اول اسبوعين بعدين بروحها صارت الاوزان خفيفه جداً ورجعت الى اوزاني تدريجياً
2024-03-31 15:18:40
2
skybright468 :
ممكن الانفصال العضلي بيرجع
2024-03-31 14:11:59
2
b :
شكراا لان لي فتره طويله قاطعه الجيم…وراح ارجع بعد العيد وكنت افكر اكمل على نفس حجم الاثقال بالمقاومة بس بعد الفيديو هذا راح ارجع اخفف
2024-03-31 13:22:35
2
none :
انتظروني كم شهر و اجي اسولف معكم عن الحديد
2024-03-31 12:46:48
2
you :
حرفيا سحبت بس ثلاث ايام بسبب نومي ويوم رجعت حسيت كل شي صعب
2024-03-31 12:43:16
2
بدون اسم 🤡 :
من صرت اسوي احماء قبل واطاله بعد والحمدلله الالم اخف بواجد والاستشفاء سريع
2024-05-23 01:25:15
1
N :
الايطاله خففت لي وجع يوم الارجل بكثيرررر ماتوقعت!!!!!!
2024-04-10 11:17:44
1
𝚂𝙰. :
تمارين الاستطاله متى تكون؟
2024-04-02 12:33:35
1
Nour ♡ :
قطعت عشان عندي ميدات بالعشر الاواخر الله يستر بعد عشر ايام برجع ارجع تدريجي؟
2024-04-01 20:12:10
1
Yara :
فعلا كنت نتمرن بلا تمارين استطاله جتني اصابه 😭
2024-04-01 02:00:12
1
Hussain :
فخامه
2024-04-01 00:53:24
1
CH666 :
اخر وحده ليه ؟💀
2024-03-31 20:08:06
1
jippbfybbxe2 :
انا جيت بالديره مافيه نادي و اسوي عشان احافظ ع جسمي صح امشي واسوي مقاومه بوزن الجسم؟
2024-03-31 19:39:13
1
latifa_korea :
انا جاني تصلب في الاوتار لرجلي اليمين وقلي الدكتور اترك الرياضه والحركه الكتيره لمدة أسبوعين لمن ارجع قد كيف اخفف الوزن ؟؟
2024-03-31 17:22:32
1
Joj💎 :
كوتش ايش يعني اذا عرقت وقت التمارين من مكان معين رقبتي مثلا
2024-03-31 15:31:10
1
—— :
سبب عطب اكتافي الرجوع لنفس الوزن
2024-03-31 14:34:13
1
ENTP :
عضلة بطني سحبت عليها اسبوع و رجعت مرنتها بنفس العده قعدت اربع ايام تألمني
2024-03-31 14:16:39
1
Era :
مياو
2024-03-31 13:55:14
1
Svz_33 :
ماشاءالله انتي تصغرين كل مره
2024-03-31 13:24:18
1
رُؤَىٰ :
كم مرة بالاسبوع تمارين الاطالة؟
2024-03-31 13:12:34
1
جنا🇯🇴 :
شو تمارين الاستطالة
2024-03-31 12:55:40
1
. :
اذا طولت وانا اخذ وزن ٣ هل ارجع باقل او بدون اوزان ؟
2024-06-23 20:40:23
0
noura :
اتمرن بالبيت باوزان منخفضه لاني مبتدئه الحين ٨ كيلو متى تبين النتائج ؟
2024-06-10 12:15:14
0
* :
انا ماسوي اطاله
2024-06-04 22:40:34
0
.🇸🇦 :
احبها ذي البنت ♥️
2024-06-02 13:01:15
0
amalsh815 :
العب مقاومه بدون اطاله بس احماء قبلها بالسير
2024-04-25 03:58:00
0
Wejdan :
تمارين الاطالة كم عداتها تكون
2024-04-24 08:18:14
0
بحـــــھ 🎼 :
افيدوني باالله عليكم انا منقطعه طول شهر رمضان وراجعه بكره وش ابدا فيه وش اخلي 😂😂
2024-04-19 19:17:09
0
ورّد :
هاذي حركاتي
2024-04-16 04:19:16
0
Wander.IA :
Hair color 🤩💯
2024-04-09 21:52:10
0
sa1maas :
رايك بالكرياتين 🥹بنحف و محتارة اخذه او لا
2024-04-07 04:12:03
0
Samar Abdulla :
😭😭انا بعد اسبوع الدورة سرت العب زي وجهي مدري اشبي فين الحماس ولا عشان الزحمة وانجبر اغير تمريني ولا ايش مدري😭😭😭 باجرم في نفسي اخرتها 😭😭😭
2024-04-04 23:24:20
0
A :
يعني لما ارجع بعد فتره طويله استخدام اوزان اقل من الي قبل؟
2024-04-04 00:34:52
0
Badore_Badr :
🥰🥰🥰
2024-04-03 12:55:34
0
بوبو💕 :
🦋🦋🦋🦋🦋
2024-04-02 22:58:17
0
فَـــيّ🗣️ :
ان شاء الله ترجعين السعوديه من غير شر وتعيشين بأمان وتفتحين نادي ونسجل كلنا عندك 💖
2024-04-02 04:42:17
0
To see more videos from user @coachrefa, please go to the Tikwm
homepage.
