@nomada.fitness: 💢 ¡𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗗 𝘆 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮 𝗧𝗨 𝗙𝗜𝗦𝗜𝗖𝗢 𝗦𝗜𝗡 𝗣𝗔𝗦𝗔𝗥 𝗛𝗔𝗠𝗕𝗥𝗘 𝗻𝗶 𝗿𝗲𝗻𝘂𝗻𝗰𝗶𝗮𝗿 𝗮𝗹 𝘀𝗮𝗯𝗼𝗿!💢 ¡No es necesario sufrir ni aburrirse con comidas sosas para cuidarnos! Lo importante es elegir alimentos balanceados, bajos en calorías pero que nos sacien y nos aporten los nutrientes que nuestro cuerpo necesita. Con pequeños cambios en nuestra alimentación podemos disfrutar de platos deliciosos y saludables que nos ayudarán a alcanzar nuestras metas sin sacrificios extremos. ¡La clave está en la moderación, la variedad y la elección inteligente! 🌿🍽️💪 #ComerSaludable #VidaBalanceada #Bienestar #SinHambre #SaborYSalud
tienes razon en q es mucho mejor comer sano pq por las mismas calorias comes mas pero creo q la leche, los cereales y las tostadas no llegan a 1200
2024-03-31 23:10:38
39
el sr gato 😼😺 :
pregunta como se hace los pancakes como se diga las del video
2024-05-09 04:58:28
0
carlos_.caro :
Como quisiera que la proteína fuera barata
2024-04-27 20:53:20
8
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ :
gasto mas en los ingredientes de lo saludable que en lo otro
2024-04-09 18:00:02
7
Kevin_real :
Bro pasa la receta de los pancake
2024-04-06 22:38:42
4
lole :
hola
2024-04-02 04:17:23
2
💙🤟Antonio🤟💙 :
❤️
2024-04-05 22:36:16
2
toy :
me gustaría pero la verdad la mayoría de esas recetas llevan la propia proteína en polvo o alimentos digamos "fit" cosas que no tengo o de plano no encuentro en mi rancho XD
2024-05-12 22:20:47
2
SARA ARIADNA :
Brutal
2024-04-02 10:32:26
1
mons♡ :
necesito la receta del smothiee
2024-04-07 21:54:54
1
Tetas l0CAS (Porno's version) :
pasa receta del batidooooooo
2024-04-09 00:45:59
1
Gael🜏 :
los 2 la verdad
2024-06-19 16:03:31
0
Airam🌬️ :
Una vez comí esa misma cantidad de tortitas de arroz y no comí en todo el día por las nauseas. XD
2024-06-03 20:41:14
0
ThekillerGamePlay🎨 :
donde consigo las recetas perdón?
2024-05-20 00:23:48
0
Troll Entretenimiento 🗿🍷 :
el panqueque saludable
2024-05-19 16:19:41
0
Joss_999 :
Receta de los pankakes
2024-05-12 22:53:01
0
Xando47 :
Yo simplemente tomo unos cuantos vasos de agua ya que el agua me satisface bastante
2024-05-03 01:26:04
0
Mar333 :
Ami me gusta mucho un cereal que con una taza son unas 120 calorías, no tiene azúcar y aparte viene con hierro, vitaminas y fibra , lo puedes hacer en ensaladas, batidos y pues con leche
2024-05-02 05:04:51
0
tutantragon02 :
@Made vp
2024-04-17 02:20:57
0
Luis :
Puedes mostrar la receta para los pankekes?
2024-04-16 00:53:34
0
Gypsy_Girl :
ese chocolate proteico donde se consigue ?
2024-04-14 23:58:35
0
ethan_nott_me_ash :
Ya perdón. Acabo de comer la bola de azúcar del inicio, mañana no como o k?😔
2024-04-11 23:32:15
0
J :
@karma
2024-04-04 18:26:49
0
憎. :
puedes hacer la receta de los pancake???
2024-04-02 23:48:49
0
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