Abdomen: definir abdomen, girar la cadera sin tocar el piso, 4 series de 10 repeticiones, 4 días a la semana. Hidratación, alimentación saludable y descanso óptimo - Hacer mis ejercicios con la comodidad y belleza de @loufitchile, un outfit que me brinda todo lo que necesito. Abdomen: define abdomen, rotate the hips without touching the floor, 4 sets of 10 repetitions, 4 days a week. Hydration, healthy eating and optimal rest - Do my exercises with the comfort and beauty of @loufitchile an outfit that gives me everything I need. #parati #abdomen #cuerpofitness #ejercicio #abs - @yolafit.19