An Nguyen Fitness
Region: VN
Monday 01 April 2024 04:37:06 GMT
924481
45448
246
853
Music
Download
Comments
Huyền đang ăn sáng :
Thâm hụt calo mà giảm đc cân rồi xong ngưng thâm hụt thì có tăng cân lại ko ạ
2024-04-01 05:56:34
14
bliza :
vậy nếu mình ăn nhiều đồ ngọt nhưng vẫn dưới mức calo cơ thể cần ( kiểu cơ thể vẫn thâm hụt calo ) thì có bị tăng mỡ ko
2024-04-01 14:47:28
1
người lầy đáng chống 😡 :
Thằng bạn em nó bảo tập kháng lực đi nằm ngủ cũng đốt calo hơn là chạy bộ có đúng ko anh ???
2024-04-01 12:46:04
265
congdunguyen492 :
Giảm cân 70% đến từ kiểm soát ăn uống 30% đến từ tập luyện. Tập nhưng mà vẫn ăn nhiều thì đố giảm cân
2024-04-07 07:27:17
95
Đỗ Đăng Khoa (Cảnh Toàn) :
mình tính tập nhảy dây để giảm mỡ và tăng chiều cao gập bụng để tăng cơ để có cơ to cách tập đó hiệu quả ko bạn( chế độ ăn đạm ,protein hạn chế ăn dầu mỡ ngọt)
2024-04-01 05:22:41
6
Thanh Sơn :
nhưng tập để nhiều cơ bắp hơn thì lượng calo tự đốt sẽ nhiều hơn đúng k🥰
2024-04-01 05:10:03
42
dung.voo :
60% đó là để cơ thể duy trì thân nhiệt mà nhỉ, nên là bơi sẽ đốt mỡ rất ghê, đã vận động lại còn trong môi trg lạnh, cơ thể phải đốt nhiều ng để giữ ấm
2024-04-04 14:10:31
1
Yumi🐰 :
Klq nhưng chai đó uống kinh vãiiiii😭😭. Lần nào mổ xog bị thiếu máu t cug bị uống huhu
2024-04-20 08:46:40
0
『Ừ』ᏟόᗩᑎᕼƉȃү࿐ 🪷 :
Muốn tăng cân thì ăn gì để nhìu calo a
2024-04-07 07:28:07
2
Béo Nè :
xin chào anh ạ , em bị hội chứng chân Bẹt , nên khi chạy bộ hoặc đi bộ 1 chút thì sẽ rất đau gan bàn chân và gót , có cách nào khắc phục ko ạ .
2024-04-02 16:26:40
3
hoangtu_k1 :
mình m67 54kg có chạy bộ hít đất,xà và tạ đơn.muốn tăng cân mà hạn chế tăng mỡ thì làm sao vậy n.m mục tiêu tăng lên 60kg là đẹp
2024-04-05 16:18:02
1
3 que 💩 :
sao mik ăn có tí cháo với ức gà mà cân thấy mik tăng 1kg v
2024-04-20 14:26:45
2
Nguyễn Phi Hùng :
Uống mãi chai đó k béo 🥲
2024-04-04 20:52:41
2
Thượng đế bế quan âm :
nguyên nhân tăng cân bắt nguồn từ calo nên giảm cân bằng cách giảm calo là quá hợp lí r, tập để có cơ thể khỏe mạnh nó có ích hơn tập để giảm cân
2024-04-15 19:39:03
0
VieHoang :
giải xong 2 bài giải tích hết gần nghìn calo
2024-05-14 13:52:41
1
homkhobau :
Vậy thì trung bình 1 người trưởng thành tầm 30t tiêu bao nhiêu calo 1 ngày vậy ạ?
2024-05-14 05:36:18
0
Ha No :
sau 2 năm tập kháng lực đều đặn mình thấy cơ thể khác hẳn thật, tuần rồi làm việc nhiều nên thèm ăn,cứ nửa đêm dậy ăn sôcôla, cũng ko thấy lên mỡ
2024-08-03 14:26:36
1
Nhật ký Maya :
số calo trên máy chạy bộ có đúng với số calo cơ thể mình đốt k ạ? Tại em nghĩ còn so với cân nặng của mình nữa??
2024-05-07 04:12:11
0
....... :
muốn uống nc ngọt thì uóng trà xanh khong độ 450ml cs 20 kalo
2024-06-26 13:37:38
1
chờ j đéy😎 :
lm sao để bt đc lượng calo nạp vào ??
2024-05-30 04:54:41
1
ducanh :
V sao tôi đi đạp xe tầm 3-4 tiếng xong giảm đc tận 2kg ?
2024-11-21 05:42:18
0
HEAVEN :
Bt em Đi dốc 15. tốc 5. Liên tục 60p thì đốt đc bn thế a . em thấy máy hiện 400.
2024-08-10 00:16:46
0
Mom pepsi - Dolla :
🤣 tui tập tay và bắp tay và lưng sau đúng theo hướng dẫn . mà qua 1 đêm ngủ dậy bả vai bị dãn dây chằng đau đớn chả lm j nổi
2024-08-04 23:17:08
0
Thảo Vi :
A ơi . Ví dụ e cần thâm hụt 400 calo thì e ăn đủ lượng calo đó và kết hợp tập luyện … hay e nên ăn ít lại thêm 1 chút và k tập luyện ạ .. tại e hơi bận ạ
2024-08-24 02:50:40
0
Trang Thu Tran :
Yasssssss! Tích cực hẳn
2024-04-01 10:09:43
0
To see more videos from user @shredan72, please go to the Tikwm
homepage.
