belchis🫀
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Monday 01 April 2024 19:34:40 GMT
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Comments
fernandito666 :
al fin alguien lo dijo!!!! tren inferior y superior son iguales de importantes
2024-04-01 20:00:43
147
Jessica G. Cristaldi :
Yo tambien soy triángulo invertido y tmb hago 3 días de pierna y solo 1 día de espalda (aunque podría hacerlo hasta 3 porque me encanta 😂)
2024-04-11 07:09:54
67
Uriel DS :
Porque ninguna entrena pantorrilla seriamente, añade mucho balance al cuerpo,
2024-04-08 14:01:22
32
Sarah :
Yo soy así delgada triángulo invertido y me da miedo quedar como un Dorito
2024-04-19 00:44:27
26
Karen :
Yo por más que quiera no logro subir de piernas 🥺
2024-05-23 02:45:35
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Jessk Hdez Toxqui :
Necesito tutorial de tu “chongo”😬se ve padre 🙃
2024-04-05 01:42:57
6
Víctor Álvarez :
Justo 👌 por eso la importancia de entrenar acorde a tu genética y a tu tipo de cuerpo
2024-04-01 22:19:08
8
Didi🧚 :
Como hiciste para aumentar más masa muscular? Me cuesta mucho entrar en volumen 🥹
2024-04-07 01:52:43
6
Diannn :
Solo descansas 1 día pierna/gluteo ? O entrenas 6 días ?
2024-04-06 01:33:41
2
Gin :
Muchas gracias por responder 🖤 Estoy empezando a hacer ejercicio y sólo hacia pierna jaja
2024-04-02 15:34:06
1
Merary🌸🎀✨ :
Muy cierto, mi coach me dio una rutina de espalda a la semana por mi tipo de cuerpo dijo que tenía que reventar inferior y priorizarlo!
2024-08-23 12:14:59
0
Maryel S. :
yo tengo el mismo tipo de cuerpo la verdad eres la primera que veo a la que se le ve muy bien
2024-04-12 22:49:51
1
Hilda Ginebra 🌺 :
Te entiendo perfecto,Soy hombre y tengo el mismo tipo de cuerpo y si también tengo 3 sesiones de pierna por semana obvio con diferentes enfoques
2024-04-08 16:53:55
0
Saul Hernandez :
eres reloj de arena
2024-06-02 13:47:48
0
NORAMAR :
crees que el crossfit sirva para ese tipo de cuerpo ?
2024-07-05 23:14:31
0
María de la Rosa :
Y no nos quisieras compartir tu rutina semanal? 👀 🙏🏻
2024-06-11 02:38:26
0
Kary🧸💫 :
pasa rutinaa
2024-04-30 00:03:10
0
Andy :
por fin encontré una inspiración realista para mi tipo de cuerpo 😭💗
2024-06-17 23:53:31
0
betsi_mv :
puedes pasar rutina completa de cada día xfis 🥺🙏 también soy triangulo invertido no se como entrenar en el gym,mi objetivo es tener cuadriceps.
2024-04-09 03:41:48
8
la-yobis💞 :
me acabas de dar más motivación, porque tengo tu mismo cuerpo y no veo cambio en piernas pero que tal arriba!! se que puedo mutar algún dia✨
2024-04-12 22:33:09
0
Fátima Cerda :
Soy triángulo invertido pero siempre he querido tener más definida la espalda y brazos, cómo distribuyes los días de tren superior para obtener resultados equilibrados?
2025-07-25 17:51:17
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Vlada :
pues muy tu gusto si t gusta es lo q importa
2024-04-21 18:44:19
0
🤭🥰🤫⊂(・▽・⊂) :
😁
2025-04-08 07:20:07
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Samantha S. :
🥰
2025-06-08 00:27:50
0
Samantha S. :
🥺
2025-06-08 00:27:47
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