1. Home
  2. Detail

@ahmed.shalaby.ess: إزاى تزود تفعيل اللاتس 🩻🦴 . . لو استفدت شير وفيد غيرك واستنى الفيديوهات الجاية وتابعنا لو عاوز تفهم علم التمرين والتغذية بشكل علمى وبسيط لو مهتم نشتغل سوا وتغير حياتك ابعتلى رسالة واسال عن تفاصيل المتابعة الأونلاين 💻 ولو عاوز تحجز مكانك فى كورس التدريب ابعت رسالة هنا @iasst_academy #بنات#ست#صحة #جيم#مدربة#كمال_اجسام#تمارين#رمضان#ضهر #fyp

Ahmed Shalaby
Ahmed Shalaby
Open In TikTok:
Region: EG
Wednesday 03 April 2024 01:58:45 GMT
121504
5182
47
167

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.7MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.09MB) Watermark .mp4 (2.7MB) Music .mp3

Comments

rahym.v
Rahym.v2 :
شو فرق بين سحب horizentale ولي جابت من فوق
2024-04-03 02:16:00
2
s.c.r.e.a.m763
S C R E A M :
يا كوتش طيب ينفع دمبل عمودي بدل الجهاز؟
2024-04-04 14:38:06
1
emam76_
Alucard :
بلعب لات بول داون وتوتي فروتي
2024-04-03 02:13:35
1
ahmedrefai283
c ahmed refai💪💪 :
فيه ناس بتعصر لورا خالص
2024-04-03 12:05:28
2
k05mh
Khaled :
تمرين واحد للاتس كفاية؟
2024-08-14 13:02:21
0
jafar_saad98
jafar saad :
انا جاتلي اصابه في الضهر الجنب اليمين وتحديدا في اللاتس علجتها بال لصقه وخفت وبعدين لعبت ضهر بس. خفيف جدا والالم رجع تاني
2024-04-05 14:21:11
1
ahmed.anwor777
Ahmed Anwor ⚡ :
طيب والشولدر اداكشن
2025-01-24 06:19:15
0
benwa__1
B3n Wà🕴️ :
جامد يكوتش🖤
2025-10-29 20:37:55
0
men3m15
مُنعِم 👑 :
@Elhomosany 🔥💯
2024-05-26 23:06:27
2
mahamedibrahim779
❤️Mohamed ibrahim❤️ :
😳😳😳
2024-04-03 13:45:41
1
user074213174
IBRAHEM ALAA :
😳
2025-08-24 14:39:03
0
user3803413167590
ادم الجن 🤙😈 :
💔💔💔
2026-06-19 19:08:26
0
c.khaledwaled1410
C. Khaled Waled :
اسم الابلكيشن اللي جيبت منه فيديو الاكشن اي يا كوتش لو سمحت
2024-04-04 08:21:27
2
user4021568871102
Šęðøø :
@abdullahhany061
2024-05-22 04:58:12
2
md_werfaly
محمد الورفلي :
كلام سليم💯
2024-05-26 06:02:28
1
om1ar111
𝐌𝐨𝐫𝐚🦅 :
عادي العب بديل لو الكيبل زاحمه العب منشار
2025-02-15 17:04:21
1
hazem_elewa
HazemElewa :
لو جينات اللاتس عندي بتبقي من فوق بس ومن تحت مفيش اعمل ايه ؟؟
2025-02-07 20:54:04
1
user655771934
محمد :
🥰🥰🥰
2025-01-12 21:53:50
1
meshal93_
Meshal :
شكراً يافاهم
2024-08-18 01:41:03
1
7oda_official1
مـح ـمـود آلنوبـ`ـي :
يا كوتش الافضل امرن العضله مرتين في الاسبوع ولا مره ولو همرنه مرتين اي احسن نظام امشي عليه
2024-04-11 02:58:50
1
adhamqadh
dr.adham qadah :
انا طالب ف كلية علوم الرياضة وبجد معلومة حلوة جدا تسلم ياكابتن علي المعلومه
2024-04-05 23:00:43
1
webraheem
rnzw2012 :
إزاي أمرن الكتف بعد العلاج من إصابه ؟
2024-04-05 22:34:25
1
s.c.r.e.a.m763
S C R E A M :
طبعا وشداد الضهر مهم جدا علشان تبقا تمرينة مظبوطه
2024-04-04 18:47:12
1
klpwrih
صلي على سيدنا محمد :
يعني تمرين row علي machine كويس لللاتس بشكل عمودي؟
2024-04-03 11:48:40
1
nooressam47
Noor Essam :
😁
2024-11-26 02:51:19
0
tmasaad
Tarek Saad :
😁
2025-02-26 01:31:13
0
To see more videos from user @ahmed.shalaby.ess, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

MUNAFIK: MELAWAN IBLIS mengisah ustad Adam, si spesialis ruqyah, dikenal mampu membantu orang-orang yang diganggu makhluk gaib. Namun semuanya berubah setelah kecelakaan maut merenggut Aini, istrinya, tepat sepulang ia menyelamatkan seorang anak dari gangguan Iblis. Trauma membuat ustad Adam berhenti meruqyah dan memilih mengubur masa lalunya. Sampai Anwar datang meminta bantuannya untuk menyelamatkan Fitri, seorang perawat sekaligus putri Haji Mansur yang merupakan tokoh paling disegani di desa. Awalnya Adam menolak. Tapi pesan terakhir Aini membuatnya kembali terjun ke dunia ruqyah. Masalahnya, gangguan yang dialami Fitri ternyata bukan sekadar teror gaib tapi ada rahasia gelap yang disembunyikan keluarga Mansur. Dan semakin Adam menggali, semakin jelas bahwa semua ini mungkin berkaitan dengan masa lalunya sendiri. Munafik: Melawan Iblis akan tayang di seluruh bioskop pada 3 September 2026 @film.munafik @unlimited_production #FilmMunafik #MunafikMelawanIblis #MunafiknyaIndo #BahayaJadiMunafik #fyp
MUNAFIK: MELAWAN IBLIS mengisah ustad Adam, si spesialis ruqyah, dikenal mampu membantu orang-orang yang diganggu makhluk gaib. Namun semuanya berubah setelah kecelakaan maut merenggut Aini, istrinya, tepat sepulang ia menyelamatkan seorang anak dari gangguan Iblis. Trauma membuat ustad Adam berhenti meruqyah dan memilih mengubur masa lalunya. Sampai Anwar datang meminta bantuannya untuk menyelamatkan Fitri, seorang perawat sekaligus putri Haji Mansur yang merupakan tokoh paling disegani di desa. Awalnya Adam menolak. Tapi pesan terakhir Aini membuatnya kembali terjun ke dunia ruqyah. Masalahnya, gangguan yang dialami Fitri ternyata bukan sekadar teror gaib tapi ada rahasia gelap yang disembunyikan keluarga Mansur. Dan semakin Adam menggali, semakin jelas bahwa semua ini mungkin berkaitan dengan masa lalunya sendiri. Munafik: Melawan Iblis akan tayang di seluruh bioskop pada 3 September 2026 @film.munafik @unlimited_production #FilmMunafik #MunafikMelawanIblis #MunafiknyaIndo #BahayaJadiMunafik #fyp
Membalas @abdrahmanyova 🌙 KISAH KELAHIRAN NABI ISA MENURUT AL-QUR’AN Tahukah kamu? Kelahiran Nabi Isa ﷺ adalah salah satu kisah paling menakjubkan dalam Al-Qur’an. Maryam adalah wanita yang dipilih dan dimuliakan oleh Allah. Ia mengandung Nabi Isa tanpa pernah disentuh oleh seorang laki-laki. Ketika tiba waktunya melahirkan, Maryam menghadapi semuanya seorang diri. Di tengah rasa takut, sakit, dan kesendirian, Allah memberikan pertolongan kepadanya. Allah memerintahkannya menggoyangkan batang pohon kurma, lalu jatuhlah buah kurma yang matang. Allah juga menyediakan aliran air untuknya. 🌴💧 Ketika Maryam kembali kepada kaumnya sambil membawa bayinya, mereka mempertanyakan apa yang terjadi. Namun, atas izin Allah, Nabi Isa yang masih bayi berbicara dan membela ibunya. «“Sesungguhnya aku hamba Allah. Dia memberiku Kitab dan Dia menjadikanku seorang nabi.” — QS. Maryam: 30» Kisah ini mengajarkan bahwa Allah Mahakuasa menciptakan sesuatu sesuai kehendak-Nya. Kelahiran Nabi Isa adalah tanda kebesaran Allah, bukan bukti bahwa beliau adalah Tuhan. 📖 Kisah lengkapnya dapat dibaca dalam QS. Maryam ayat 16–36 dan QS. Ali ‘Imran ayat 45–47. ❤️ Semoga kisah ini menambah iman dan kecintaan kita kepada para nabi Allah. #KisahNabi #NabiIsa #betlehem #betlehem #sejarahislam
Membalas @abdrahmanyova 🌙 KISAH KELAHIRAN NABI ISA MENURUT AL-QUR’AN Tahukah kamu? Kelahiran Nabi Isa ﷺ adalah salah satu kisah paling menakjubkan dalam Al-Qur’an. Maryam adalah wanita yang dipilih dan dimuliakan oleh Allah. Ia mengandung Nabi Isa tanpa pernah disentuh oleh seorang laki-laki. Ketika tiba waktunya melahirkan, Maryam menghadapi semuanya seorang diri. Di tengah rasa takut, sakit, dan kesendirian, Allah memberikan pertolongan kepadanya. Allah memerintahkannya menggoyangkan batang pohon kurma, lalu jatuhlah buah kurma yang matang. Allah juga menyediakan aliran air untuknya. 🌴💧 Ketika Maryam kembali kepada kaumnya sambil membawa bayinya, mereka mempertanyakan apa yang terjadi. Namun, atas izin Allah, Nabi Isa yang masih bayi berbicara dan membela ibunya. «“Sesungguhnya aku hamba Allah. Dia memberiku Kitab dan Dia menjadikanku seorang nabi.” — QS. Maryam: 30» Kisah ini mengajarkan bahwa Allah Mahakuasa menciptakan sesuatu sesuai kehendak-Nya. Kelahiran Nabi Isa adalah tanda kebesaran Allah, bukan bukti bahwa beliau adalah Tuhan. 📖 Kisah lengkapnya dapat dibaca dalam QS. Maryam ayat 16–36 dan QS. Ali ‘Imran ayat 45–47. ❤️ Semoga kisah ini menambah iman dan kecintaan kita kepada para nabi Allah. #KisahNabi #NabiIsa #betlehem #betlehem #sejarahislam
Sutiã Top Fitness com Bojo Soft sem aro, alças reguláveis, conforto, não amassa, canelado. #sutiansemaro #sutiaconfortavel #soft
Sutiã Top Fitness com Bojo Soft sem aro, alças reguláveis, conforto, não amassa, canelado. #sutiansemaro #sutiaconfortavel #soft
هم عدكم مهاري ب منطقهه؟ 💔😅#تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #دوي #yyyyyyyyyyyyyyyyyy #اطلبوا_وتدللون🦋🧸
هم عدكم مهاري ب منطقهه؟ 💔😅#تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #دوي #yyyyyyyyyyyyyyyyyy #اطلبوا_وتدللون🦋🧸
#bsf#hangouttt#openhouse#quietonthecreek@Lis💐
#bsf#hangouttt#openhouse#quietonthecreek@Lis💐
@RIZZ APP how to text your crush #texting #pickuplines #crush #Love
@RIZZ APP how to text your crush #texting #pickuplines #crush #Love

About

Legal