كوتش هل نضامي صحيح ممنوع خبز ممنوع حلا او اي شي فيه سكريات ممنوع الارز والشوفان ممنوع الفواكه فقط اكل سلطه خضراء ولحم مطبوخ مع خضار او دجاج واكثر مويه جسمي حلو بس عندي كرش سفليه 🥺وزني ٧٣ طولي ١٦٤
2024-04-03 21:11:04
1
بنت سعد 🌷 :
قاطعه الالبان والاجبان بعد
2024-04-03 21:11:32
0
Hno :
ممكن انحف مع مشي ساعه فقط
2024-04-30 12:06:24
1
dytk3ljb147p :
هل تمارين المقاومه في البيت تكفي
2024-04-10 16:08:12
1
﮼ابرار :
انا مريضه ارتكاريا وانحرمت من تمارين معطتني دكتوره حميه حاده وابتعد من تمارين وانا اعشقها اخاف جسمي اترهل خصوصن لي فترة منقطعه عن تمارين ووزني زايد
2024-09-29 12:33:56
0
استغفر الله :
انا احتاج انقص فقط ٦ كيلو هل احتاج مقاومه؟ احس مارح يصير ترهل
2024-06-08 00:55:29
0
🫀𝔸𝕞al 🫶🏻 :
اي صح
2024-04-07 11:36:38
0
To see more videos from user @dalal3000, please go to the Tikwm
homepage.