@raulteentrena: HIPERTROFIA 📈 vs P. GRASA 📉 A la hora de plantear un proceso de aumento de masa muscular o de pérdida de grasa, tienes que saber que la única diferencia es la energía total de la que dispones, y puede ser que en algunos puntos tengas que hacer algunos ajustes. Pero la parte principal del entrenamiento y las bases son las mismas. ‼️📲Si conoces a alguien que ESTÉ EQUIVOCADO le mencionas ‼️ #fitnesshibrido #resistencia #correr #opositores #reels #instagram #tiktok #viral #híbrido #Fitness #bodybuilding #powerbuilding #entrenadorpersonal #gym #GymTok #fyp #foryoupage

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Raúl te entrena

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Thursday 04 April 2024 12:52:00 GMT

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Comments

Roger Couvillier :

se puede poner el cardio hiit antes de entrenar fuerza??

Bujedo J :

Lo importante no era ir al fallo? "Qué más da" el peso si el objetivo es la pérdida de grasa? pregunto

Mel :

😂😂😂😂 lo amo jajajjaja

Lorena :

Me encantan tus videos, super claros, concretos y útiles 😍

JM :

Yo tengo buen peso eso creo pero quiero ganar más músculo pero veo que me está costando eso 🥺

IVANOVSKI :

ERES EL MEJOR 🫶🏽

alacran7704486 :

Yo entreno con buen peso todos los días y al terminar ago el cardio para perder grasa addominal

Aaron :

10 minutos de comba con variantes al día esta bien para perder grasa? después de la rutina normal de gimnasio

beaaaaaa :

pero entonces habria que seguir haciendo un superabit calorico?

#CorazónMioPanozo :

@Lu

Antonio :

👍👍👍

Jess Hdez995 :

Entonces para perder grasa, debo entrenar pesado y agregar más cardio?

Ruben :

Cuanto tiempo de cardio hacer para no perder masa muscular y perder grasa corporal ?

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