Жир під час ходьби не уходить, коли ти спиш тоді він і уходить, ходьба ефективніше бо ти пройдеш більше ніж бігати а набагато менше встаєш
2024-04-04 14:54:17
21
Dashа ) :
Зачем делать дизинфу ну камон 😭😭
2024-04-04 14:55:34
5
Тгк: asmeba :
Згодна, ходьба це реально результат, а біг це на «винослівость»
2024-04-04 14:21:20
54
mar¡¡a :
жир починає топитися після того як запаси глікогену дуже низькі, немає різниці яка активність, треба їсти менше
2024-04-04 15:48:59
6
tym tpc :
понял организм такой оп сейчас жир сжигаем,хоп уже гликогена у организма переключатель же точно
2024-04-04 14:44:25
4
Анна :
Скажу вам так , що все кардіо однакове , АЛЕ найголовніший його мінус в тому , що від нього завжди хочется їсти. І всі калорії, які вам показують ваші браслети чи шагоміри в телефоні , горять тільки п
2024-04-05 11:29:22
2
polinatelinska :
А велосипед ?
2024-04-04 15:02:58
0
To see more videos from user @barnes.2003, please go to the Tikwm
homepage.