An Bui
Region: VN
Thursday 04 April 2024 15:53:54 GMT
3197584
87482
1751
5232
Music
Download
Comments
Elly Khoa :
Nhờ thâm hụt calo e giảm 7ki
2025-03-28 09:28:07
179
Kiệt Gì Cũng Bắt 💁🏼♂️ :
16-8 , sáng 8h ăn , chiều 4h ăn cũng dc nha mng , không ăn vặt và uống đồ ngọt nhé , mình xuống 15kg trong 5 tháng , chúc mng thành công
2024-04-22 15:52:43
655
Nấm lùn thì đã sao🥰44kg60cm😎 :
16:8 m từ 50 kg về 44kg , diện đồ size S cảm giác nó....đã gì đâu 🥰🥰
2026-05-08 13:35:58
32
𝘿𝙞𝙝𝙣𝙝𝙞𝙢💗 :
cô ơi, ăn vào buổi sáng đk ạ, tại con sợ bị đau dạ dày á cô
2026-06-02 14:52:09
27
daothianhthu1805 :
E an theo 168 e giảm 63kg-còn 53kg
2025-10-09 07:59:39
33
bon chupby :
mình nhờ nhịn ăn gián đoạn 16:8 từ 86kg xuống 64 kg.
2025-09-30 03:50:33
28
Tú Anh :
Quy tắc bàn tay là như nào ạ
2026-07-08 01:09:23
9
Như :
Trong thời gian nhịn ăn uống cf đen không đường được không ạ
2026-05-21 10:39:41
10
othenticoss :
v là sáng nhịn ăn sáng v có ảnh hưởng j k ạ
2024-04-07 08:12:59
22
Dung Zury :
Quy tắc bàn tay là sao ak
2026-05-25 15:37:31
6
T H Ả O ☘️ :
Quy tắc bàn tay là sao ạ
2026-03-30 09:07:25
6
Hoàng Peo Leng :
Bs bảo nhịn a sáng có hại ở đáy lại bảo nhịn ăn sáng🥺
2024-04-18 05:37:34
46
阮琼芝 :
đây là lịch ăn thâm hụt calo à c
2026-03-25 17:39:29
5
xuanthienduyen :
19g mà ăn tối đầy đủ mà giảm dc cân tui cũng lạy luôn á chời
2024-04-05 13:24:19
9
Dẹo_iemm🧚♀️ :
Nói chứ áo dụng quy tắc này mình ốm thật nha , từ 53kg trong 10 ngày còn 48kg, 3 ngày đầu hơi say sẩm mặt mày nhưng duy trì dc 1 tuần là quen 🥰
2024-05-15 13:51:27
29
☔️ :
Nhịn ăn dành cho người ko đi làm, chứ đi làm sáng ra ko ăn có xỉu
2024-04-22 03:56:25
7
Đại Hải Thủy 1982 :
Đã nhịn buổi sáng giờ bị loét dạ dày luôn, sợ lắm. Ngày ăn 3 bữa ăn đủ chất không ăn vặt, giảm lượng đường. Giảm cân, giảm mỡ thành công 53 xuống còn 47
2024-05-12 15:14:47
30
Gia Đình Tiger xuka :
sao ai ai ăn chế độ 16:8 cũng giảm hay quá. mình toàn lên ký là sao ta !.
2024-05-14 07:24:48
5
Cà Chua Bi :
Tui đang 52kg muốn giảm còn 47kg khổ nỗi nhịn như v là run lên sắp xỉu, ăn thì đi làm nổi nhưng lên ký nhanh quá ko ăn thì ko đi làm nổi.
2026-03-05 10:56:29
5
Hải baby 99 :
Đang làm theo . Mà giờ thấy đồ ăn ko bị hấp dẫn nữa rồi. 🥰🥰🥰🥰
2024-05-16 03:57:16
13
Hoài Nhung Võ :
M sáng vẫn ăn 2 quả trứng luột 2 tháng giảm đk 8kg oy ạ
2024-05-18 13:37:03
8
Sophia Sắp Gầy :
E xin vía giảm thành công 30kg ak
2025-03-08 04:39:19
7
MiU🐱 :
Mn ơi mình sáng 6h30 ăn sáng xong nhịn đến 13h ăn trưa. Rồi nhịn cho đến 6h30 hôm sau ăn sáng và cứ thế tiếp tục thì gọi là chế độ ăn gì ạ. Với lại mình vẫn béo bụng 😁
2025-05-25 12:15:12
7
Minh Duyên :
đã thực hiện và đau dạ dày
2024-04-06 05:00:39
6
❤️ :
nhịn ăn sáng bị đau bao tử á, ăn ít chứ đừng k ăn
2024-04-09 14:39:40
7
To see more videos from user @buian_giamcankhoahoc, please go to the Tikwm
homepage.
