@cristiandketo: La mejor alimentación es la que está adaptada a la realidad a lo cotidiano… solo que dejamos de lado alimentos que por años nos han inducido a comer por presión social y mediática… Por eso siempre me he enfocado en que esta alimentación esté adaptada a la realidad con opciones practicas y fáciles de hacer. Pues al cuerpo humano le funciona lo que le sirve para metabolizar y le aporta la energía sostenida no como los azúcares que son una energía rápida y nos deja con debilidad y hambre nuevamente a la 2 horas… Solamente es cuestión de que escuchemos/interpretemos lo que le funciona a nuestro cuerpo y lo que nos aporta beneficios REALES. #cristianketo #vidaketo #recetascaseras #recetasaludable #cetogenica #dietaketo #cetosis #perderpeso #quemargrasa #recetascristiandepe
amigo te hago una pregunta. llevo 2 meses en cetosis y baje ya 20 kilos. aveces me dan ganas de comerme un algsjorcito o una medialuna o algo con harina pero en menor porcion minima. puedo darme el
2024-04-05 20:51:06
13
user8173771193 :
50 kilos solo con dieta keto? debes medirlo o es sin límite de calorías?
2024-04-05 17:40:53
8
yoana jose :
que piensas de el ayuno ?
2024-04-09 03:46:13
0
Diego Díaz :
Y la salmonela que? con ese huevo crudo!!
2024-04-05 20:47:51
7
JAVIER HAFFNER :
te felicito,yo también adelgace 60 Kg y realice un gran cambio dejando harinas y carbohidratos
2024-04-07 23:27:37
55
Heeb.♡ :
podría usar manteca de cerdo?
2024-04-07 23:42:35
1
mariamercedesmanz2 :
por qué la manteca de res eso no lo procesa el cuerpo debería usar la manteca de cerdo la grasa de res lo que haces es tapar las alteria
2024-04-10 11:39:15
2
Adelita Villamizar :
Yo inicié hoy con la dieta keto 🙈 deséenme suerte 🍀
2024-05-07 06:57:13
18
Luna40 :
La carne con grasa no sube los triglicerios??
2024-04-16 12:10:32
0
Manu Jim :
Hola un gusto, sera que esta dieta afectara el colesterol en sangre, gracias saludos
2024-04-05 18:50:37
0
+Panamá :
mano como evitas la diarrea de la cetosis
2024-04-07 05:46:54
1
jose angel :
hermano una persona diabética, q se inyecte insulina podrá alimentarse de esta manera?
2024-04-06 21:46:44
4
user9941681234590 :
puedesn decirme si funciona comer brocoli , chayote comiflor y ayote tierno mas ensalada y proteina , todo en una comida ?
2024-06-10 10:23:30
0
Cecii con “i” 🥰 :
Mis seguidores se espantan cuando les digo que le desayuné un filete de res con unos huevos 😂
2024-04-05 17:15:02
42
🎶 sonero del barrio 🎵🎼 :
Bro pero el pimentón y el tomate 🍅 son carbohidratos naturales
2024-04-05 17:16:38
1
rock.and.love82 :
Como te han salido los exámenes médicos?? el colesterol y el ácido úrico por ejemplo? me gustaría q los compartieras 🙏
2024-04-06 19:56:04
0
Ivan Ramirez :
Iba a decir porque me encanta el huevo 🤣
2024-04-08 06:28:32
2
quejoda :
Vine a ver quien decía algo del agua, transformando el bistec en carne guisada. Pero nop no encontré nada.
2024-04-05 23:30:41
3
José 88 García. :
quien me dice una cena keto
2024-04-05 21:56:21
1
julio :
Hola amigo en q tiempo empezaste a ver los resultados?
2024-04-05 22:26:03
2
Evelyn Perdomo. :
cebolla tomate y pimentón.... carbohidratos???🙄
2024-06-29 02:46:43
0
Viviana Cecilia Jarr :
Una pregunta comer así se estrine
2024-04-13 14:53:02
1
MARY VALDIVIA 🇨🇷 :
ese huevo esta crudo
2024-06-17 02:44:23
0
fa1891 :
Este tipo es nutricionista médico algo de eso para hablar dle tema como tanta seguridad?
2024-04-08 17:14:23
0
Natalia :
Va a hacer un mes pasado mañana y estoy muy lineal en el peso en que me quedé tras bajar 6k la primera semana. ¿Hay un límite de lo que se puede bajar? +
2024-05-12 18:08:00
0
To see more videos from user @cristiandketo, please go to the Tikwm
homepage.