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@heshamali722: #السودان_مشاهير_تيك_توك_🇸🇩🇸🇩🇸🇩 #المغرب🇲🇦_إسبانيا🇪🇦_فرنسا🇫🇷_إيطاليا🇮🇹 #المغرب🇲🇦تونس🇹🇳الجزائر🇩🇿تركيا🇹🇷_العراق #المغرب🇲🇦تونس🇹🇳الجزائر🇩🇿تركيا🇹🇷_العراق🇮🇶

RHR هشام
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Friday 05 April 2024 20:03:24 GMT
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Comments

aldilar2
𝙈𝙪𝙧𝙩𝙖𝙙𝙖🦅 :
ههههههههههه 😂
2024-04-06 06:19:09
0
khalid_41x
khalid_41x :
👍👍👍
2024-04-15 18:52:25
0
7alah.23
7alah.23 :
شمال لندن المكان كلو سودانين😅
2024-04-06 09:29:02
0
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Dressing in Korean traditional clothing🇰🇷 #korea #seoul #seoultravel #gyeongbokgung #couple #date #interracialcouple #Love #hanbok #fyp #viral #viralvideo #viraltiktok #tiktok #explorepage #cutecouple
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🦎El músculo psoas es esencial en la biomecánica. 🦎Flexión de cadera: Cuando caminamos o corremos, el músculo psoas se contrae para mover la pierna hacia adelante. Este movimiento es esencial para dar un paso. 🦎El músculo psoas ayuda a estabilizar la columna lumbar, lo que es importante para mantener una buena postura y evitar lesiones. 🦎Un músculo psoas débil o acortado puede provocar problemas para correr y andar como dolor lumbar y dolor en la cadera. 🦎Por lo tanto, un músculo psoas FUERTE Y FLEXIBLE es esencial para andar y correr de forma eficiente y sin dolor. ⚠️ Aquí os dejamos un ejercicio de flexibilidad de Psoas Ilíaco. Activa el glúteo, activa el abdomen y nota el estiramiento 😜. #psoas #psoasiliaco #especialistasenpie #biomecánica #ejeeciciosencasa #ejercicio #pie #rodillas #caderas #columna
🦎El músculo psoas es esencial en la biomecánica. 🦎Flexión de cadera: Cuando caminamos o corremos, el músculo psoas se contrae para mover la pierna hacia adelante. Este movimiento es esencial para dar un paso. 🦎El músculo psoas ayuda a estabilizar la columna lumbar, lo que es importante para mantener una buena postura y evitar lesiones. 🦎Un músculo psoas débil o acortado puede provocar problemas para correr y andar como dolor lumbar y dolor en la cadera. 🦎Por lo tanto, un músculo psoas FUERTE Y FLEXIBLE es esencial para andar y correr de forma eficiente y sin dolor. ⚠️ Aquí os dejamos un ejercicio de flexibilidad de Psoas Ilíaco. Activa el glúteo, activa el abdomen y nota el estiramiento 😜. #psoas #psoasiliaco #especialistasenpie #biomecánica #ejeeciciosencasa #ejercicio #pie #rodillas #caderas #columna

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