@coach.josef: ‏جهاز رائع لتدريب عضلات الفخذ الخلفية 💁🏽‍♂️ #عضلات_الفخذ #عضلات_الفخذ_الخلفية #تمارين_عضلات_الفخذ_الخلفيه #تمارين_الفخذين #انفصال_عضلات_البطن #تمارين_الرجلين #عضلات_الرجلين #تمارين_نسائية #تمارين_رياضية #بناء_عضلات #بناء_عضلات_قوية #تمرين_اليوم #اكسبلور #joseffitness #explore

Josef.fitness
Josef.fitness
Open In TikTok:
Region: DE
Saturday 06 April 2024 15:31:04 GMT
481995
11877
129
1915

Music

Download

Comments

user2863268163744
عازف الليل الكربلائي :
ينفع العنده صعوبة في المشي
2024-04-07 07:28:59
0
h2h292
🌺TheFlower🌺 :
صحيح انا جربته مسحلي البطن رهيييب👌
2024-05-19 16:13:34
2
usersj6w5pmjtu
جينان22 :
لو سمحت مده التمرين بالجيم اكثر من ساعه مضر
2024-04-29 20:45:52
1
_rajoy1
Rooja :
انابلعب عطول كارديو وصرت دخل مقاومه ع الخفيف ٣مرات بالاسبوع بس اول مابديت مقاومه تعبت عضلات ايدي هل عادي ؟
2024-05-17 12:42:37
1
ummohamed1792
خـيـال :
هم ينزل وزن الفخاذ يعني هم يحرق الدهون ارجو الرد
2024-04-19 21:06:16
0
zainabayyad3
!! :
شو افضل جهاز لخشونه الركب ودسك في الرقبه
2024-04-22 21:00:09
4
khederneila
💜💜Om iyed💜💜 :
والي عندو خشونة بالركب ينفع ندرب عليه اولا
2024-05-04 13:08:08
1
raniasalman793
raniasalman793 :
يعني هادا بساعد لى تمرين عضلات البطن
2024-04-30 14:30:05
1
saadousawsan
saadousawsan :
شو الوزن الناسب للمراة في هذا الجهاز ؟
2024-04-29 18:48:11
0
layali.5.5
layali :
محتاجة شرح لكل أجهزة النادي أول مرة اشترك بالنادي وبكرة اول يوم لي
2024-05-24 23:51:19
3
moniyassmin
MoniYassmin :
على اساس شو منختار الوزن؟
2024-05-21 06:45:38
1
8a.6m
🦢 :
شنو بديل هالجهاز في تمرين البيت
2024-05-08 01:06:54
1
00sama001
00sama001 :
اخيرا حساب يشرح الاالات الي موجوده وفايدتها 👍👍
2024-04-26 18:02:07
1
memaes3
مـيــعــاد :
هاذا تمرين مقاومه ؟
2024-04-21 17:28:10
1
123happylife5
Well Spring :
ولي بدو ينحف العضلة الخلفية بتاع الفخذ كيف الأوزان والعدات
2024-04-20 00:18:41
1
naj.abdelillah85
✨💚ABDILAH.A59💚✨ :
شكرآ كوتش على نصائحك 🥰🥰🥰🥰🥰
2024-12-04 10:41:28
0
user7807908879812
user7807908879812 :
طيب ينفع للي عنده خشونة بالركبة او إصابة برباط الركبة
2024-07-16 17:50:38
0
user6156607051200
ملكه بعباتي🥰 :
البارحه لعبة هذا التمرين
2024-07-04 12:07:06
0
soultana865
Soultana865 :
انا عندي 50 سنة. اي جهاز تنصحني فيه مر فضلك. انا ماريد اخس كتير. شكرااا
2024-07-03 20:17:15
0
ghadamohamed7236
ghada :
واللى عنده أصابه فى الركبه
2024-07-03 16:52:16
0
shossh44
Shosh44 :
الحين هالجهاز يعتبر مقاومة؟
2024-06-28 23:11:41
0
june55.6
.. :
شو اسم الجهاز
2024-06-27 16:40:53
0
fatimamohammad5115
Fatima Mohammad5113 :
طيب اللي عندة إصابة بالركبة خشونة
2024-06-20 12:35:50
0
To see more videos from user @coach.josef, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About