@aya.k11_: #شيعة_علي #علي_بن_ابي_طالب #الأمين #🤍

Aya K
Aya K
Open In TikTok:
Region: LB
Sunday 07 April 2024 11:41:06 GMT
257485
7150
145
495

Music

Download

Comments

To see more videos from user @aya.k11_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Как выбрать Омега-3? 1. Из мышц, не из печени. Печень накапливает токсины, а в мышцах их меньше.  2. Чистая Омега-3. Не берите комплексы Омега-3-6-9 — Омега-6 и 9 мы получаем из еды, а их избыток вреден.  3. Натуральная форма. Ищите триглицериды (TG). Избегайте эфиров (ЕЕ) и восстановленных триглицеридов (rTG).  4. Проверка морозилкой. Если капсула замерзает, Омега-3 разбавлена. 5. Животного происхождения. В составе должны быть DHA (ДГК) и EPA (ЭПК). Альфа-линоленовая кислота (АЛК) указывает на растительное происхождение.  6. Смотрите концентрацию. ЭПК и ДГК должны составлять около 380 и 190 мг на капсулу. Если больше, это эфиры.  7. Цена и сертификаты. Качественная Омега-3 стоит 18–25 $ за 60 капсул. Ищите сертификаты GMP, NSF, ISO и TGA. Выбирайте натуральное и надежное! А о том, как сбросить вес без спртзала и жестких диет смотрите в закрепленном видео «Как похудеть на 12 кг»
Как выбрать Омега-3? 1. Из мышц, не из печени. Печень накапливает токсины, а в мышцах их меньше. 2. Чистая Омега-3. Не берите комплексы Омега-3-6-9 — Омега-6 и 9 мы получаем из еды, а их избыток вреден. 3. Натуральная форма. Ищите триглицериды (TG). Избегайте эфиров (ЕЕ) и восстановленных триглицеридов (rTG). 4. Проверка морозилкой. Если капсула замерзает, Омега-3 разбавлена. 5. Животного происхождения. В составе должны быть DHA (ДГК) и EPA (ЭПК). Альфа-линоленовая кислота (АЛК) указывает на растительное происхождение. 6. Смотрите концентрацию. ЭПК и ДГК должны составлять около 380 и 190 мг на капсулу. Если больше, это эфиры. 7. Цена и сертификаты. Качественная Омега-3 стоит 18–25 $ за 60 капсул. Ищите сертификаты GMP, NSF, ISO и TGA. Выбирайте натуральное и надежное! А о том, как сбросить вес без спртзала и жестких диет смотрите в закрепленном видео «Как похудеть на 12 кг»

About