@fitbae.n: تمرين الكيكباك من افضل التمارين لعضله القلوتس بالنسبه لي. تقدرين تسوين هالطرق المختلفه من هالتمرين لاستهداف العضلات المختلفه من الأرداف. تقدرين تستخدمين جهاز الكيبل او بالباند مثل ماسويت 💕 Kickbacks are one of the best glutes exercises to me. You can do these different variations of it to target the different muscles of the glutes. You can use the cable or bands like I did. 💕

Fitbae.n

Open In TikTok:

Region: KW

Sunday 07 April 2024 20:06:40 GMT

283908

14336

1488

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.27MB) No Watermark(HD) .mp4 (17.03MB) Watermark .mp4 (2.4MB) Music .mp3

Comments

lavie :

Perfectly perfect 🙏

2024-06-14 10:11:03

Ki. :

اسويها طيب بدون حبل شد بس؟

2024-04-28 10:06:52

🪽 :

لو انتظم على اول تمرين على فقط وثلاث ايام بالأسبوع وبدون اكل صحي تطلع نتيجة ؟

2024-05-21 02:47:44

Raghad :

احس حبل المقاومه ما يسوي شي مدري ليه بس يطفش

2024-04-27 03:43:09

- :

ابي نفس حبال المقاومة هذي منين تكفون؟

2024-04-27 03:14:19

mon :

كم جوله وتحتاج تسخين

2024-04-10 06:18:02

hiba_.k222🇩🇿 :

يعني هاد الحبل يعوض الاوزان؟

2024-05-10 11:06:16

Tiffanyx24 :

طيب كم جوله و كم تكرار 🔁

2024-05-19 18:46:55

To see more videos from user @fitbae.n, please go to the Tikwm homepage.