@trankimdung249: Một em nạ đang gây bão đơn gọi tên nạ tế bào gốc PDRN #Kyunglab #matnakyunglab #matna #mcv #trankimdung

Trần Kim Dung
Trần Kim Dung
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 08 April 2024 12:09:54 GMT
61776
149
8
19

Music

Download

Comments

meconnhabon09
Mẹ con nhà bon :
Hay ạ
2024-04-08 15:41:41
0
anhthupham099
Anh Pham :
Đắp mê nha bữa giờ làm 3m rồi đó shop
2024-04-09 06:44:31
0
thanh.ngoc0209
Cô Út Miền Tây :
Sản phẩm xài hiệu quả ah
2024-04-09 12:11:10
0
thuyl63
Thuý Lê :
E vừa đặt 20miếng hi vọng ok ạ ❤️
2024-04-11 03:49:13
0
thinhan1704
Lê T. Nhàn :
Đang cho con ti sử dụng được không ạ
2024-04-26 12:46:16
0
ngatranxinh8
Nga Trần Official :
Dùng hiệu quả lăm nha
2024-05-02 08:32:02
0
user9625002371578
Hoà Bích :
🥰
2025-01-05 03:36:02
0
To see more videos from user @trankimdung249, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

После родов это чаще всего не «лишний жир». Это диастаз. И пока ты: ❌ делаешь скручивания ❌ тянешь планки ❌ «добиваешь» живот - ты не восстанавливаешься. Ты усугубляешь. И только когда ты: ✅ уберёшь жёсткие тренировки ✅ начнёшь работать с дыханием ✅ подключишь тазовое дно и глубокий кор - начнутся реальные изменения. Я - мама 6 детей, после 5 КС. И я знаю что работает  В этом видео - база, с которой начинается восстановление. Сохрани ✅ и начинай выполнять 🙌🏻 Потому что 90% женщин делают наоборот. Каждое упражнение по 15 раз где смена ноги - по 10 раз на каждую ногу 3 круга подряд Контролируй дыхание 👇🏼 выдох - усилие при подьёме таза, вдох - расслабление в нижней точке (поднимая таз вверх на выдохе, сокращаем мышцы тазового дна). Найди ключ именно к своему телу 🔑 И чтобы ты не тратила время на поиски, я приглашаю тебя в свой авторский интенсив «Сила Воды», где я даю свою систему по которой сама: - восстанавливаю тело после родов  - возвращаю фигуру после КС - держу форму с 6 детьми и после 5 КС - живу без изнуряющих тренировок и диет - учу базовым привычкам без которых не достичь здоровой стройности 🚀 Хочешь со мной? Переходи по ссылке в шапке моего профиля, там вся информация 💌 #рекомендации #хочуврек #тренировка #реки #viral
После родов это чаще всего не «лишний жир». Это диастаз. И пока ты: ❌ делаешь скручивания ❌ тянешь планки ❌ «добиваешь» живот - ты не восстанавливаешься. Ты усугубляешь. И только когда ты: ✅ уберёшь жёсткие тренировки ✅ начнёшь работать с дыханием ✅ подключишь тазовое дно и глубокий кор - начнутся реальные изменения. Я - мама 6 детей, после 5 КС. И я знаю что работает В этом видео - база, с которой начинается восстановление. Сохрани ✅ и начинай выполнять 🙌🏻 Потому что 90% женщин делают наоборот. Каждое упражнение по 15 раз где смена ноги - по 10 раз на каждую ногу 3 круга подряд Контролируй дыхание 👇🏼 выдох - усилие при подьёме таза, вдох - расслабление в нижней точке (поднимая таз вверх на выдохе, сокращаем мышцы тазового дна). Найди ключ именно к своему телу 🔑 И чтобы ты не тратила время на поиски, я приглашаю тебя в свой авторский интенсив «Сила Воды», где я даю свою систему по которой сама: - восстанавливаю тело после родов - возвращаю фигуру после КС - держу форму с 6 детьми и после 5 КС - живу без изнуряющих тренировок и диет - учу базовым привычкам без которых не достичь здоровой стройности 🚀 Хочешь со мной? Переходи по ссылке в шапке моего профиля, там вся информация 💌 #рекомендации #хочуврек #тренировка #реки #viral

About