toji fushiguro
Region: TH
Monday 08 April 2024 17:10:59 GMT
320202
12095
222
219
Music
Download
Comments
ตึง :
พี่วิทพื้น ท้าไหนบ้างครับ
2024-04-09 15:15:36
6
แย้ม :
เบื้องต้นต้องออกอะไรบ้างเหรอฮะ แบบถ้าอยากได้หุ่นแบบพี่ แล้วก็เรื่องกิน แล้วจัดการกับตัวเองยังไงครับถ้าแบบทีขี้เกียจหรือ บางทีท้อ เหนื่อยหรือแบบทำได้นิดเดียวแล้วอยากพอ
2024-04-08 17:47:16
7
. :
ไม่อุปกรณ์ แล้วเพิ่มความเข้มข้นยังไงค้าบ เวลาออกกำลัง
2024-04-11 09:56:53
5
7K`~ท้ายทรงเชง~`☜ (↼_↼) :
การออกกำลังกายสามารถทำให้โครงหน้าเปลี่ยนได้ไหมครับ
2024-04-26 10:59:02
6
KING UMP🔥 :
ท่าอะไรได้ทุกสวน
2024-09-23 03:27:54
2
KAOHUB :
ผมขอถามเรื่องอื่นได้ไหมครับที่ไม่ได้เกี่ยวกับเรื่องกล้ามถ้าได้ (ข้างล่าง)
2024-11-03 13:12:35
0
ೀ‧ :
เราจะรู้ได้ไงคะว่าเราต้องกินโปรคีนเท่าไหร่
2024-04-27 05:47:47
2
Have it. :
พี่ฮาฟ คนที่กล้ามไม่ค่อยขึ้น ถึงจะเล่นหนักแล้ว เป็นเพราะ กินสารอาหารไม่ถึงใช่มั้ยครับ อ่อ ไขมันตรงขาแทบไม่ลดเลยครับเยอะมาก ฉันต้องทำยังไง 😅
2024-04-27 13:24:01
3
subx_tz :
พี่ออกกำลังกายอาทิตละกี่วันครับ
2024-09-20 14:29:19
0
Golf999 :
พี่ครับคาร์ดิโอออกได้ทุกวันเลยมั้ยครับต้องมีวันพักมั้ยแล้วต้องออกกี่นาทีครับ ผมกลัวว่าแบบคาร์ทุกวันแล้วกล้ามเนื้อพัฒนาช้าอะครับ
2024-04-30 19:59:28
1
Expkty :
คือต้องเริ่มยังไงหรอครับ ทั้งการกินการออกกำลังกาย ส่วนตัวผมอยู่หอเลยทำให้ไม่ค่อยมีบาร์ เห็นจากคลิปพี่้เเล้วหลัก ๆ คือออก 2 ท่า วิดพื้นกับบาร์ เเต่ผมไม่มีบาร์ 😢 มีท่าไหนออกเเทนไหมครับ
2024-04-09 04:32:31
4
ガンくん :
เริ่มออกกำลังกายควรเริ่มจากตรงไหนครับ
2024-04-26 05:35:10
0
👑 :
การออกกำลังกาย ช่วยลดสิวมั้ยครับ🤌🏻
2024-07-29 12:34:49
1
โปเซอร์! :
สอบถาม ถ้าจะสร้างกล้ามเนื้อ ควรออกทุกวัน หรือวันเว้นวัน ครับ
2024-07-27 11:54:51
0
ยาดม🥶🫧 :
เล่นกล้ามอย่างน้อยนานกี่ชั่วโมงคับ
2024-06-18 12:35:01
0
Pran :
ลดหน้าท้อง ลดขาต้องเล่นท่าไหนคะรับ
2024-06-15 12:39:04
0
"瓦蘭亞💍" :
ลดไขมันหน้าท้องยังไงครับเจอหลายคลิปดูแล้วงงมากเลย
2024-04-29 06:54:17
1
mungkornnnn_ :
ถ้าจะออกกำลังกายแนะนำเวลาไหนบ้างครับ
2024-04-24 19:17:41
1
leobeer :
พี่ผมอยากเพี่ม ปีก อก ให้ใหญ่ผมต้องทำท่าไหน เเละ ขอตารางการออกกำลังกายด้วยครับ fc ส.ปปลาว
2024-04-26 07:05:27
0
Garfew :
แขนเล็กขาเล็กทำไง
2024-04-23 10:25:07
0
คำแบ็ก :
ออกกำกายมาได้ชักพักละไม่กินผักเลยเป็นอาไรมั้ย
2024-05-01 11:35:54
2
พอยแซรีช :
ช่วยบอกโปรแกรมที่พี่เล่นแบบละเอียด กับการกินของพี่แต่ละวันหน่อยครับผมอยากทำตามอยากเริ่มเปลี่ยนแปรงตัวเองบ้างแต่ไม่รู้จะเริ่มต้นยังไง
2024-04-25 19:19:47
2
. :
พี่หน้าเหมือน gap.bumseeker เลย
2024-04-24 16:30:36
2
…. :
พี่ทำ IF ด้วยไหมครับ เพราะอะไร
2024-04-08 18:46:16
2
โรเจอร์ :
แชร์ตาราง การออกกำลังกายให้หน่อยครับพี่ชาย ผมได้แรงบันดานใจมาจากคำพูดของพี่มาหลายๆคลิปเลยจนตอนนี้เริ่มมาได้4เดือนแล้ว กล้ามก็ขึ้นมาแต่ยังไม่ชัดขนาดพี่ ช่วยแนะนำทีครับ
2025-01-27 11:17:56
0
To see more videos from user @user861768658, please go to the Tikwm
homepage.
