@theskuts: Hypertrophy #gymmotivation #pwoterlarang #workout

iblamenugra :

so true,sekarang males ngitung lupa an co habis 1 2 3 5 7😭yang penting failure 2xfailure😌 mike menzther method

neck hurt :

HyperTropy itu harus berapa rep dan berapa set bg?

Alexndrrr🦂 :

aku tuh sebenarnya pengen banget sigma skibidi toilet tapi masalah mio mirza skibidi plis Jawa hidup aku dari only in ohio skibidi jadi sigma male mewing jadi ya mio mirza kai cenat

Shizu. :

versi lateral raises bang 💀

Muhammad usmaizam :

kenapa ya pas ngangkat tuh 1-5 reps biasa aja pas 6+ behh waktu kerasa lambat bgt 1 detik serasa semenit

i _get_better :

gua Ampe failure nyimak😹

zhou :

8 reps udah berhenti nying

panggilajafiras :

arti? #seriusnanya

del_n :

versi reverse curl bang ☠️

not a goblin :

kalau latih forearm sampe failure

INDO quote :

GK bisa ngitung reps😓

Ling pesbuk :

gw di jam 2 pagi, setelah mengalami hari yang buruk

aaaahhnmmad :

versi tipes bang, soalnya gw lagi kena tipes

ItsMevinLoL :

failure kyk mna tuh kira" 😁

Kharzz🏴 :

gua gitu yang kerasa forearm, itu memang begitu atau salah

padilduldil :

versi leg press bg

محمد يامين :

rill 2 set 12 reps udh ngepam banget

cezzy :

aku dah gatau lagi harus gimana ya allah🙁

mahen :

versi leg press bang

PSTAR7 :

versi power f bang

uta :

bicep curl bang

yandipaa :

bexley :

versi leg press bang v:

Kgtw :

incar strenght malah kena Hyperthropy 👿

Rizz :

bikin sit up bg