@roninachmani: לא חסר שמות חיבה 🤩 נחשו מה מהם המפקדת הקדישה לי

Roninachmani
Roninachmani
Open In TikTok:
Region: IL
Wednesday 10 April 2024 19:27:27 GMT
15583
460
23
8

Music

Download

Comments

username828291024
username828291024 :
סכסכנית💗💓💞💕💕💖💝💘
2024-04-10 19:40:02
8
liav_sakori
Liav sakori :
Zona✨😍⛱️🍉🫣
2024-04-10 19:34:15
5
yonatanvi778
yonatanvi :
מה את עושה לי בפוריו
2024-05-04 21:27:34
2
danakan_1
danakan_1 :
אהובה שאת ❤️
2024-04-10 19:41:49
1
hinesbaranes
Hinesik :
נוני>>>>>>
2024-04-10 19:53:20
1
ronibason
רוני בסון | מעצבת ריסים וגבות :
רוּני
2024-04-10 22:42:32
1
danalevin00
בר :
רונילה את מושלמת
2024-04-10 22:48:04
1
stavjerassi
stavjer :
צעירונת🥰
2024-04-11 09:04:08
1
segev_______
Segev :
סנובית
2024-04-12 08:04:37
1
yar1nnnnn
Yarin :
טיפים לתש 7?
2024-04-10 20:13:08
0
y_oshri
Oshri :
הסר
2024-04-10 20:21:04
0
spamaman0
Spamaman_ :
נפשית❤️❤️❤️❤️
2024-04-10 21:13:13
0
taushteintal
🌶️TAL T🍵 :
נפשית ❤️❤️
2024-04-10 22:54:47
0
ofeknaharii
ofeki :
רונצוק
2024-04-11 10:00:51
0
osher72
osher_mosa :
המשקית!
2024-04-11 13:18:21
0
To see more videos from user @roninachmani, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

❤️❤️❤️ من الداخل. بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
❤️❤️❤️ من الداخل. بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا.

About