Pipe Arenas
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Wednesday 10 April 2024 19:41:04 GMT
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Comments
x3<3 :
no importa como lo haga siempre me duele la espalda
2024-04-20 20:12:12
1790
Karen Mchk :
Se ve muy sencillo hacer el peso muerto pero a mi se me dificulta mucho hasta ahora no puedo hacerlo bien 😭😭
2024-04-16 02:18:37
504
Jowytrax :
Por qué me duele la espalda baja al hacer el ejercicio? 😞
2024-04-15 20:44:17
378
Humberto Martinez968 :
Cuáles son los isquios😏
2024-11-10 03:11:57
6
Caro_gtzm :
tantos videos y este fue tan claro que me basto jaja gracias!
2024-11-15 01:37:38
4
Julio César Chávez :
Si les duele la espalda es porque no lo están haciendo bien aparte de que les falta fortalecer la espalda baja
2024-09-17 06:51:09
2
𝙿Ａ Ｈ𝚄 𝙲Ｏ𝚁Ｔ𝙴Ｚ 🦁💋💜👑 :
acabo de ver un vídeo pero con los ejercicios contrarios,a quien le creo 🥺
2024-04-17 06:10:31
9
Anita Solís :
no ocupas bajar tanto con que sea bajito de la rodilla el ambos casos, solo que para glúteo si empujar más la cadera hacia atrás.👌💪
2024-06-26 23:08:22
0
Angela 🌸 :
Si os cuesta así hacerlo unilateral, deja de doler la lumbar y se nota bien el estimulo en el gluteo
2024-06-24 14:43:34
0
Santiago Gómez M :
mentira
2024-04-14 01:02:28
1
Carla Alaffita :
y si se tiran las rodillas hasta atrás? bajar bien estirado sin doble absolutamente nada, que se trabaja? el coach del gym me lo puso y sentí que me rompía la rodilla pero a todos les dice q así son:o
2024-07-09 02:21:56
0
lokymb :
es normal que duela la espalda 😞
2024-11-27 16:05:31
0
Mariíeell 🦋 :
al final cuando subo hacia arriba hay que estirar bien las piernas o dejarlas un poco flexionadas??
2024-07-02 01:21:51
5
🌊🦦 :
es q cuando flexiono bien, me voy para atrás 😭😭
2024-04-16 04:12:26
11
nicolle :
por qué me duele la espalda a la hora de hacerlo 😭
2024-06-06 14:21:41
0
mireya vivas :
💪😃así es
2024-04-10 22:32:28
0
Myrna Carina 💞✨ :
gracias 🤗✨
2024-04-20 07:13:31
1
user9333049648069 :
en el primero solo doblas la cintura, se debe empujar la cadera hacia atrás para no lesionarte
2024-04-11 03:52:09
13
Vivi2024hi :
por fin alguien q si explica super
2024-04-17 17:15:35
0
Edgar Aguirre Ramirez :
este ejemplo me gustó más
2024-04-21 02:01:26
0
Pepino sin Igual 🥒 :
GRACIAS, NO TENIA IDEA DE ESTO, DESDE AHORA FLEXIONARE MAS LAS RODILLAS
2024-05-11 03:17:15
0
kikefit :
la anatomía viendo la biomecanica hacer todo mal
2024-06-26 21:52:35
0
UserHal9000 :
Acabo de ver un video donde dicen que esto no es cierto
2024-05-21 23:09:45
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user7667409706060 :
como le hago para bajar la espalda derechita? le intento y no puedo 🥲
2024-05-13 01:46:32
0
elyio :
ni una de las dos me sale 🤣
2024-04-16 11:49:10
0
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