Romá Saiyan
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Thursday 11 April 2024 01:29:54 GMT
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Comments
parteson :
Es que si con 75 kilos en 6 meses solo levantas 60 no estás entrenando bien o no quieres levantar más
2024-04-11 06:20:04
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ivanterete :
entonces yo que empezé solo con la barra a los 6 meses ya debería estar levantando 80? va tío muy lógico todo
2024-04-11 07:04:08
11
Alberto :
cada cuerpo es un mundo, que pereza dan los "expertos" metiéndose en todo colega
2024-04-11 02:42:55
11
adth009 :
man que yo con menos edad y más dejadez levanto 70k y sin entrenamiento
2024-04-11 05:26:44
9
AlexTark :
Lo siento, no comparto la opinión, estoy con el xokas. Cada persona es diferente. Hayy infinidad de factores por los que una persona no desarrolla la fuerza de igual manera
2024-04-11 06:03:52
7
Literally Tyler Durden :
otro que sabe lo mismo que antonio, nada
2024-04-11 07:04:48
6
Manolo Lama :
Nadie se entera de que xokas habla de entrenar con 60 kilos a repeticiones y todo el mundo piensa que es Rir 0
2024-04-11 11:11:50
5
MykelMoreno_oficial :
Entonces por esa regla de 3, en 4/5años levantaría 200kg?
2024-04-11 07:05:55
5
Angel :
Pero vamos a ver solo hace una repetición con 100Kg nen. Estamos hablando de hacer 4 series de 10 repeticion con el peso controlado.
2024-04-11 08:20:39
3
nachito :
mi pana que sacó los 95 en banca ayer :
2024-04-11 13:39:31
2
Jaac :
Bro, es peligroso lo que dice el Xocas porque pasas de una opinión absurda a un consejo peligroso… si en 6 meses no has trabajado el músculo bien y no puedes levantar ni 60k te puedes hacer daño
2024-04-11 14:39:48
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