@love.fit: Tập bụng tại nhà đúng cách trong 21 ngày #21daychallenge #tapbungtainha #absworkout #xuhuongtiktok #baitapgiammobung

Tôi Yêu GYM -`ღ´-
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Thursday 11 April 2024 05:29:12 GMT
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Comments

123amg123
Piotr Sadowski5440 :
Song name
2024-05-13 07:19:22
0
trieu.228
Nguyễn Triệu :
Tập 3 tháng kết hợp chạy bộ mà còn không nên múi
2024-04-27 15:38:27
33
_imnvietdung_
Dũng Hừu :
M chỉ mong giảm mỡ bụng thôi
2024-04-30 16:30:52
1
npc_oitim
KayTee⁹⁵ :
ăn sao để nhanh tụt mở bụng vậy mn
2024-04-27 04:01:03
4
nghiale_752
Nghĩa Lê :
Đau cả tuần vẫn còn thốn
2024-04-26 12:51:48
6
viettnhattt
Nhatseiseii🐻 :
E buổi đầu tập mà đau hết bụng vs lưng là sao hả ad🥺
2024-05-18 02:25:42
1
lthuy246
@@ :
Tập k thở nổi, k nhấc nổi chân nữa ấy
2024-04-26 23:12:17
6
po.sayy123
Con người dễ thương💘 :
Này là tập kháng lực ạ mn?
2024-06-07 08:39:49
1
nunhoathai
kim tien free :
cái này dành cho ai chiệu đau tốt thôi nhé , bữa đầu tập là đau lắm , như tôi tập bữa đầu rất là đau cái bụng , nhưng tập dần dần là quen
2024-05-26 08:01:04
0
hang.si.tuyen1
Dũng2hand :
Sao tôi tập thấy mỏi lưng quá vậy ad
2024-05-11 03:38:19
1
valintinaaaa1
Valintina Aaa :
По сколько нужно минут ... секунд так делать и пресс держать?
2024-04-28 13:43:54
0
calisthenics_so1
︎︎︎︎︎︎︎︎︎Thái Vui Vẻ🤙 :
bài cuối tập sao đau lưng quá dù đã gồng bụng
2024-04-11 07:14:15
1
mayy3734
Mayy :
mỗi bài tập bnhieu rep thế ah
2024-04-12 23:12:16
0
duydo2011
Thái Duy :
tập 3 tháng như thế tuần chạy 3km x 7 mới lên 1 múi bự nè
2024-05-03 13:20:51
2
usertluxeucvkb
thư :
bài này áp ụng gái trai luôn hả a
2024-05-16 03:20:07
1
vldh8386
Vạn Lý Độc Hành :
Tập thế chỉ làm to cơ bụng chứ k thể tan mỡ bụng. Muốn tan mỡ bụng thì phải tập thể lực cơ.
2024-05-12 17:18:14
1
ht_anhquang38
☘☘Đại lâm mộc 🐍☘️☘️ :
😅nhìn ham mak mỗi lần dậy sớm làm dc bữa là ng oải hết đau cơ bụng k chịu nổi😁😁
2024-05-08 16:05:59
1
adugn12_
Ánh Dương :
Mình tập có 4 múi r
2024-05-01 14:03:01
1
jinchengxiaozhuang
Tấn Chính và Tờ Rang :
nữ tập bài này đc k ạ
2024-04-28 11:05:36
1
user2877945827992
Shi vân ^^ :
@Hữu Đương tập đi a😝
2024-04-27 10:53:00
1
moibao0309
Moi Báo :
Bài cuối làm bụng t nhức quá💀
2024-04-26 13:30:49
1
dye5blnzclxe
Mê COC❤️ :
lưu để đó chục năm nữa tập😅
2024-04-22 12:47:20
1
lejohn425
johnle :
Tập bài này có giảm bụng và lên cơ luôn ko ạ
2024-06-28 16:24:40
0
quan200717
ĐTùng shop :
Giờ e muốn tập để lên cân thì tập kiểu nào dk ạ
2024-06-28 15:10:08
0
ronnctk
Nguyễn Công Tuấn Kiệt :
T ko cần múi cần mỗi giảm mỡ bụng bớt đi thôi 😭
2024-06-27 16:19:08
0
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▶️ Spitzschlammschnecke - Yoda Schnecke | Lymnaea stagnalis - Frisst Wasserlinsen und Hydras - Putztrupp und Gesundheitspolizei - Für das Aquarium und Teich geeignet - Färbung = hellbraun / beige - Wasserhärte= weich bis hart - Verhalten = sehr friedlich - Zucht = einfach - Für Anfänger geeignet Die Spitzschlammschnecke , auch Yoda Schnecke genannt, ist für ihre guten Dienste als Putztrupp im Aquarium bekannt. Ihr Aussehen erinnert durch die spitzen Ohren an Yoda aus Star Wars. Die Yoda Schnecke ist einfach in der Haltung und dabei sehr friedlich. Sie stellt keine hohen Ansprüche an die Wasserwerte und ist deshalb für Anfänger gut geeignet. In einem Gesellschaftsbecken kann die Yoda Schnecke mit anderen Schnecken, Garnelen, Zwergflusskrebsen und anderen friedlichen Bewohnern vergesellschaftet werden. Auch eine Haltung mit friedlichen Fischen ist möglich. Achtung: Eine Vergesellschaftung mit Raubschnecken, schneckenfressenden Schmerlen oder Kugelfischen ist nicht zu empfehlen. Spitzschlammschnecken sind im Aquarium als Putztrupp und Algen-Polizei geschätzt. --- Darüber freuen sich auch die anderen Bewohner in meiner Aquarium Zuchtanlage: Zwerggarnelen / Garnelen, Wasserschnecken, Krebse, Krabben, Wasserpflanzen, Moose.. 🦐🌿 Aqua Birne Shop: Aqua - Birne . de 🐌🦞 ▶️ Folge mir gerne für mehr! Aquaristische Grüße Daniel Birnbaum, die Aqua Birne 🍐🤠👍 . . . #Aquarium #garnelenaquarium #garnelenbecken #wasserschnecken ##fische #teich #gartenteich #aquaristik
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