@pohudenie_karolina: ПП БУТЕРБРОДЫ 🔥сохраняй ✅ Неделя быстрых бутербродов (сбалансированных полезных завтраков,которые насыщают на 3-4 часа ) начинается 😁 Кроме масла и колбасы можно еще кое-что положить на хлеб 😅 К 492 Б 33,85 Ж 23,65 У 35,85 Ингредиенты: Хлеб-60 гр Яйцо-2 шт Сыр творожный -50 гр Семга(форель) с/с-70 гр Помидор-100 гр Зелень Хлеб подсушить (можно на сухой сковороде),яйца отварить ,размять вилкой ,добавить нарезанный помидор,рыбу ,творожный сыр и перемешать ,намазать на хлеб. Полноценный сбалансированный завтрак готов❤️ Меню для снижения веса на 28 дней можно приобрести на WB🔥артикулы: 📌199803992 📌219052031 Чтобы правильно выбрать калорийность-пиши мне в директ ,я помогу🫰
@pohudenie_karolina
Region: BY
Thursday 11 April 2024 07:10:16 GMT
Music
Download
Comments
💚Одна из зеленоглазых💚 :
Смешно читать когда пишут что на пп нельзя хлеб, шоколад, соусы и т.п🤦♀️На пп можно всё! Главное быть в дефиците кк.
2024-06-09 09:29:32
96
Mabrikoska :
Хлебные изделия уже не пп
2024-04-13 09:56:51
109
Ольчик :
Я красную рыбу даже в день з/п себе позволить не могу
2024-04-11 15:07:21
395
maya :
вкусно и очень сытно и полезно 🤗🌹
2024-04-11 12:32:44
4
Antonina Shamanova :
Если я съем такие бутики так я в двери не влезу
2024-04-12 17:01:10
97
К@ТЯ :
Да о чём вы говорите! Завтрак должен быть таким! От чего вы в двери не влезете? От кусочка хлеба!?!.. Отличный завтрак!
2024-04-30 15:23:16
70
lyubadoro_art :
можно рулетом в лаваш завернуть, думаю будет вкусно
2024-05-10 14:45:36
7
galina :
спасибо за рецепт, я без форели всегда голодная, самый любимый завтрак, сейчас будет в другом варианте
2024-04-13 17:59:16
9
rachel.kuznetsova :
чашка топ
2024-06-12 21:22:10
0
Irusik :
Чтобы на Завтрак Употреблять Красную рыбу, нужно иметь доход. не каждый сможет это позволить себе.
2024-05-13 17:06:32
1
06 :
ещё плавленный сыр с тран жиров
2024-05-13 11:47:58
0
Татьяна Танина :
что за сыр ?
2024-04-11 11:57:46
1
ipyou :
что такое КБЖУ????
2024-05-20 09:42:50
0
ника :
если я буду готовить такой завтрак на всю семью обедать они уже точно не будут 🤣
2024-04-21 11:34:54
1
Anna Klimenko :
кто то мне скажет как наконец то потолстеть?😆
2024-05-14 16:37:56
0
viktoriia19871 :
ребят подскажите как эта штука электрическая называется в которой автор хлеб подсушивает?
2024-06-25 19:25:14
0
✨️✨️♡ Ariana♡✨️✨️ :
Можно ещё добавить вместо красной рыбы тунец. Рецепт классный.
2024-04-11 08:53:25
9
NatalyaRotkova :
у меня на завтрак клеточное питание, вообще не замаричиваюсь. Кушаю только в обед и ужинаю. - 5 за месяц
2024-04-23 13:03:20
3
Olga_0626 :
А я від таких бутерів набираю лишні кг..
2024-06-14 07:46:15
2
q1w2e438 :
Хлеб можно?
2024-04-14 07:22:37
0
rozalina_minibaeva :
а можно такое на обед.?
2024-04-14 07:07:55
0
Айнур🌙 :
Чем можно заменить рыбу? Спасибо ❤️
2024-04-12 05:31:56
3
Nina_crochet :
А помидоры с рыбрй вкусно?
2024-04-18 16:50:00
2
Elenika :
Помидоры с рыбой не очень сочетание
2024-05-15 17:04:16
1
To see more videos from user @pohudenie_karolina, please go to the Tikwm
homepage.