@yogatainha25: nếu các chị em muốn nhanh chóng có một vòng eo thon gọn thì nhất định phải tập bài này #giamcan #giamcanantoan #giammobung #yoga #yogatainha

Yoga Làm Đẹp Tại Nhà

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Thursday 11 April 2024 11:21:04 GMT

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Comments

nhinuongume :

đã duy trì và có hiệu quả rõ luôn nè

2024-05-20 06:34:24

42

Thuỷ Seina :

Lưu nhiều video lắm rồi mà vẫn chưa chịu tập

2024-05-03 10:16:49

38

ha anh :

Th3 tuần sau quay lại 💤

2024-07-09 10:16:00

3

𝒏𝒈𝒐𝒄 𝒙𝒖𝒚𝒆𝒏 :

liệu tập 3 tháng giảm đc bnh kí v các b

2024-05-31 10:07:41

3

Tô Thị Thu Hằng :

17/9 bắt đầu 24/9 quay lại

2024-09-17 03:22:40

1

我喜欢你笑的方式🎀 :

bị đau dạ dày tập đc hem?

2024-05-25 05:53:09

5

Yêu Yoga :

đã thử

2024-05-16 02:01:53

1

Thuu Huyền 💝 :

20×4 là s ạ

2024-04-18 15:21:47

3

𝑁𝑔𝑜𝑐 𝐴𝑛ℎ 🤍 :

20×4 là s ạ

2024-05-25 09:39:29

2

@xuahientai :

Cố gắng lên các chị em nhé😅😅😅

2024-06-06 12:13:34

1

Bé Hai :

đánh dấu 1 tuần sau ql trl nhoaaa

2024-06-24 01:56:47

2

Nguyễn Oanh :

CMS ơn bạn

2026-04-30 15:57:27

0

TNhungg :

Để đây7 ngày sau quay lại

2024-06-20 16:55:17

1

Hương :

20×4 ls v ạ mỗi bài tập 80 hả

2024-06-26 09:25:50

1

Lạnh ❄️ :

20 nhân 4 là sao

2025-04-04 06:44:30

0

Tara Nguyen ♡ :

Nhìn thì dễ mà tới lúc làm thử nó khác quá bay ơiii😂

2024-05-14 12:46:43

8

Thảo iguro :

1 ngày tập mấy lần ạ sao e tập đau lắm ạ cả cổ cũng đau ạ

2024-04-29 08:57:30

2

Đỗ Hạnh Tùng :

Công thức ở đâu ra hay quá vậy?

2025-02-06 02:42:51

0

Cô út lười móc L :

Tập bao lâu thì thấy kết quá ạ

2025-08-29 12:51:32

0

vux :

Lai mai về ngày 30 cái

2025-08-29 13:42:28

0

Quyen Hoang :

g

2026-06-08 14:58:14

0

琼庄❤️ :

Tập này gọi là gì ý mọi người nhỉ

2026-04-12 16:04:07

0

Vitamin G :

24 chờ t10 quay lại 😁

2025-09-24 13:59:29

0

sống bể :

mình thử nha

2024-07-03 07:52:15

0

Hà QN💫小河 :

Nhả vía nửa tháng xg 6kg cho mn nè

2025-03-02 04:54:22

0

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#telenovelasmexicanas #tlnovelas #lucero #fernandocolunga

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كلموني تاني عنك فكروني..🖤🎧 #اغاني_Darkmood_x #اغاني_ذكاء_اصطناعي #حالات_واتس #مصمم_فيديوهات🎬🎵 #foryou

كلموني تاني عنك فكروني..🖤🎧 #اغاني_Darkmood_x #اغاني_ذكاء_اصطناعي #حالات_واتس #مصمم_فيديوهات🎬🎵 #foryou

Ich kann nicht mehr... 😭😭💔 Es tut einfach so unendlich weh... 😭 Jedes Mal, wenn ich das Bild anschaue, brennt meine Seele. „Ich vermisse mich, bevor ich gelernt habe, zu viel zu fühlen und zu wenig zu vertrauen.“ Das bin ich. Das ist mein zerstörtes Leben. 🏛️💥 Ich sitze hier und die Tränen laufen mir einfach nur noch über das Gesicht, weil ich nicht mehr weiß, wohin mit diesem ganzen Schmerz... 🌊💔 Ich habe aus reinem Herzen geheiratet, voller Liebe... und was habe ich bekommen? Betrug, eine schmerzhafte Scheidung und sie hat mir auch noch mein geliebtes Tier weggenommen! 🐕❌💔 Ich war so am Ende, dass ich nicht mehr leben wollte... Wochenlang lag ich im Koma, an der Schwelle zum Tod. 🎚️😔 Aber ich musste zurückkommen. Ich habe gekämpft, bin weggezogen, hingefallen, wieder aufgestanden... Ich habe mir eine Selbstständigkeit aufgebaut, alles lief perfekt! Ich dachte, ich könnte meine inneren Wunden heilen, indem ich einfach nur funktioniere und JEDEM helfe, der Probleme hat. Ich habe meine eigenen Sorgen tief in mir vergraben... 🤐📦 Aber die Welt war nicht gut zu mir. Sie hat mich komplett zerbrochen. 🔨😭 Der Moment, der mir alles nahm... 🛑🩺😭 Während ich meinen schwerkranken Vater gepflegt habe, wollte ich nur meine Schulterschmerzen loswerden. Ich habe diesem Menschen vertraut! Ich habe noch gesagt: „Bitte nicht einrenken!“ 🗣️❌ Aber er hat es trotzdem getan... Ein einziger, fataler Knacks. Meine Halsschlagader riss. Hirninfarkt. 2014. 🧠💥 Von einer Sekunde auf die andere war mein Leben VORBEI. Jahre im Krankenhaus, Reha, der totale Kampf ums Überleben... und am Ende die Nachricht: Du kannst NIE wieder arbeiten. 🏥🚫💼 Meine Existenz, mein Stolz – einfach ausgelöscht durch einen Menschen, den ich meinen besten Kumpel nannte. Und das Schlimmste? Sie haben gelogen. Mich betrogen. Mein Vertrauen in die Menschheit ist an diesem Tag für immer gestorben... 🪦💔 Und als wäre mein Herz nicht schon in tausend Teile zerrissen, musste ich mitansehen, wie mein Vater starb. 28 Personen in der Wohnung, pures Chaos... Sie haben ihn von der Liege auf den Boden fallen lassen! 😭 Er wollte das alles nicht! Anderthalb Stunden haben sie vor der Tür um sein Leben gekämpft... im Krankenhaus ist er von mir gegangen. 🕊️💔 Seitdem habe ich auch vor Ärzten nur noch nackte Angst und kein Vertrauen mehr. 🩺❌ Ein Wrack in der Einsamkeit... 🎭😔 Und heute? Wer bin ich heute noch? 😭 Ich schaue in den Spiegel und möchte einfach nur weinen... ich habe zugenommen, fühle mich hässlich und fremd im eigenen Körper. 🪞💔 Alle haben sich abgeseilt. Als es mir gut ging, waren sie da. Jetzt, wo ich am Boden liege, bin ich allein. 🚶‍♂️💨 Die Einzigen, die noch kommen, wollen nur etwas von mir oder laden ihren Müll bei mir ab. Und ich? Ich herzensguter Idiot helfe wieder, schlucke meinen eigenen Schmerz runter, bis ich fast daran ersticke... 🌍🤲😔 Das Leben ist nicht mehr schön. Es ist nur noch dunkel und schwer. 🖤 Mein sehnlichster Wunsch, tief aus meinem weinenden Herzen, ist einfach nur: Ich wünschte, das alles hätte es niemals gegeben. 😭💔 Ich will einfach nur mein altes Ich zurück... den Menschen, der lachen und vertrauen konnte. 🥺🕯️

Ich kann nicht mehr... 😭😭💔 Es tut einfach so unendlich weh... 😭 Jedes Mal, wenn ich das Bild anschaue, brennt meine Seele. „Ich vermisse mich, bevor ich gelernt habe, zu viel zu fühlen und zu wenig zu vertrauen.“ Das bin ich. Das ist mein zerstörtes Leben. 🏛️💥 Ich sitze hier und die Tränen laufen mir einfach nur noch über das Gesicht, weil ich nicht mehr weiß, wohin mit diesem ganzen Schmerz... 🌊💔 Ich habe aus reinem Herzen geheiratet, voller Liebe... und was habe ich bekommen? Betrug, eine schmerzhafte Scheidung und sie hat mir auch noch mein geliebtes Tier weggenommen! 🐕❌💔 Ich war so am Ende, dass ich nicht mehr leben wollte... Wochenlang lag ich im Koma, an der Schwelle zum Tod. 🎚️😔 Aber ich musste zurückkommen. Ich habe gekämpft, bin weggezogen, hingefallen, wieder aufgestanden... Ich habe mir eine Selbstständigkeit aufgebaut, alles lief perfekt! Ich dachte, ich könnte meine inneren Wunden heilen, indem ich einfach nur funktioniere und JEDEM helfe, der Probleme hat. Ich habe meine eigenen Sorgen tief in mir vergraben... 🤐📦 Aber die Welt war nicht gut zu mir. Sie hat mich komplett zerbrochen. 🔨😭 Der Moment, der mir alles nahm... 🛑🩺😭 Während ich meinen schwerkranken Vater gepflegt habe, wollte ich nur meine Schulterschmerzen loswerden. Ich habe diesem Menschen vertraut! Ich habe noch gesagt: „Bitte nicht einrenken!“ 🗣️❌ Aber er hat es trotzdem getan... Ein einziger, fataler Knacks. Meine Halsschlagader riss. Hirninfarkt. 2014. 🧠💥 Von einer Sekunde auf die andere war mein Leben VORBEI. Jahre im Krankenhaus, Reha, der totale Kampf ums Überleben... und am Ende die Nachricht: Du kannst NIE wieder arbeiten. 🏥🚫💼 Meine Existenz, mein Stolz – einfach ausgelöscht durch einen Menschen, den ich meinen besten Kumpel nannte. Und das Schlimmste? Sie haben gelogen. Mich betrogen. Mein Vertrauen in die Menschheit ist an diesem Tag für immer gestorben... 🪦💔 Und als wäre mein Herz nicht schon in tausend Teile zerrissen, musste ich mitansehen, wie mein Vater starb. 28 Personen in der Wohnung, pures Chaos... Sie haben ihn von der Liege auf den Boden fallen lassen! 😭 Er wollte das alles nicht! Anderthalb Stunden haben sie vor der Tür um sein Leben gekämpft... im Krankenhaus ist er von mir gegangen. 🕊️💔 Seitdem habe ich auch vor Ärzten nur noch nackte Angst und kein Vertrauen mehr. 🩺❌ Ein Wrack in der Einsamkeit... 🎭😔 Und heute? Wer bin ich heute noch? 😭 Ich schaue in den Spiegel und möchte einfach nur weinen... ich habe zugenommen, fühle mich hässlich und fremd im eigenen Körper. 🪞💔 Alle haben sich abgeseilt. Als es mir gut ging, waren sie da. Jetzt, wo ich am Boden liege, bin ich allein. 🚶‍♂️💨 Die Einzigen, die noch kommen, wollen nur etwas von mir oder laden ihren Müll bei mir ab. Und ich? Ich herzensguter Idiot helfe wieder, schlucke meinen eigenen Schmerz runter, bis ich fast daran ersticke... 🌍🤲😔 Das Leben ist nicht mehr schön. Es ist nur noch dunkel und schwer. 🖤 Mein sehnlichster Wunsch, tief aus meinem weinenden Herzen, ist einfach nur: Ich wünschte, das alles hätte es niemals gegeben. 😭💔 Ich will einfach nur mein altes Ich zurück... den Menschen, der lachen und vertrauen konnte. 🥺🕯️

เพลงข้าวฟ่างจะ 3ปีเเล้ว จนหนูจะเเต่งงานยังไม่ได้ร้องเลย#เเน็กชาลี #charliepotjes #fypシ

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Publicación 8 | Hermosa Chica 😍❤ Bailando #sexy #fyp #parati #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #mujeres

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