Miguel te Entrena 🦍
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Thursday 11 April 2024 14:18:53 GMT
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Comments
user193500701916 :
😂😂😂😂😂me meeeoooo 😂😂😂😂oh
2024-06-08 09:16:38
0
Juan David :
press militar elevaciones laterales pajaros
2024-04-18 19:26:44
675
gabriel_15083 :
Porque todos son fst-7?
2024-04-12 02:44:47
635
albertoeltigre :
Yo en press militar siento mas el hombro lateral
2024-04-12 03:33:21
103
. :
Para naturales dice JAJAJAJA
2024-06-08 13:53:49
19
Papu Bv :
literalmente mi rutina de hombros
2024-04-11 22:26:08
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Samael (Angie's versión) :
Os recomiendo press militar en máquina Smith 💪🏼
2024-04-14 03:39:33
33
juliotzz :
al hacer remo con barra no estás trabajando la parte de atrás del hombro?🤔
2024-04-11 22:47:38
7
dickbigrandi :
en usa hay como 4 influencers fitness naturales
2024-04-14 19:33:26
8
jeanxd823 :
pero como puedes decir que vas a hacer una serie al fallo si ya te estas predisponiendo a hacer un rango de reps?
2024-04-12 02:46:53
3
Ledyx Rojas :
Una pregunta bro, hay que llegar al fallo en cada rutina del gym? Como debo saber hasta qué repetición debi llegar en cada serie?
2024-04-12 00:41:55
1
Leo :
cuánto debe ser el descanso entre series
2024-04-12 04:51:45
1
Garciacan17 𒉭 :
Es bueno hacer espalda y hombro el mismo día o debo de hacer un día solo de hombro ?
2024-04-12 11:25:23
0
Alejandro Sanchez :
Amigo si involucras mucho el hombro frontal haciendo pecho es por qué no tienes buena técnica en el press 🤔
2024-04-11 22:40:31
0
𝘽𝙀𝙍𝙎𝙀𝙍𝙆 :
las elevaciones con mancuernas las puedo cambiar por la máquina?
2024-06-14 15:54:31
0
222💕 :
todas al fallo?
2024-06-12 02:02:12
0
Diego :
gracias por la rutina, pero a ti te a echo efecto ?
2024-06-03 11:26:21
0
ElFelk :
Ya decidanse, es para naturales o no es? unos dicen para naturales, otros para no naturales
2024-04-12 05:07:23
0
Derlis :
messirve
2024-05-23 01:06:57
2
Jose Luis Morales :
yo hago esos tres, soy todo un coach
2024-06-23 19:50:25
1
Dominic Santiago :
Para el posterior prefiero remo t o face Pull
2024-04-12 05:45:33
2
Amarilla arbi :
Uno de abdomen
2024-04-11 19:28:16
2
luis valdes :
este Man sabe más que hanny
2024-04-12 05:48:12
1
𒉭Mario 𒉭 :
cuántas veces por semana?
2024-08-16 09:22:37
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