@mamanatt: 6 JENIS OLAHRAGA [ untuk meningkatkan peredaran darah ] yang AMAN untuk usia 40th-an ➡️ simak sampai akhir ya. Apakah kamu ingin merasa bugar dan energik di usia 40th-an ?? Mulailah memilih jenis olahraga yang tepat untuk menjaga kesehatan peredaran darah. . Source : Kementerian Kesehatan Republik Indonesia: https://www.kemkes.go.id/ Badan Kesehatan Dunia (WHO): https://www.who.int/ Mayo Clinic: https://www.mayoclinic.org/ Harvard Health Publishing: https://www.health.harvard.edu/ . #AFClifescience #OlahragaSehat #infosehat #peredarandarah #sirkulasipembuluhdarah #jalankaki #berenang #yoga #aerobik #bersepeda #taichi

MamaNat

Open In TikTok:

Region: ID

Thursday 11 April 2024 17:06:54 GMT

15478

331

Music

Download

No Watermark .mp4 (7.85MB) No Watermark(HD) .mp4 (90.13MB) Watermark .mp4 (10.62MB) Music .mp3

Comments

🍁NhalinShop🍁 :

Bu gmna klu sy tiap hari senam trampoline?usia sy skrg uda 42?🙏

2024-10-16 04:20:15

strongwomen :

saya 43 joging jalan cepat 30 menit

2024-11-19 12:19:28

Bunda Erni :

zumba gmn ya Bu

2024-11-17 03:04:53

Mamadeles :

Yeess jalan kaki🥰

2024-11-16 08:53:39

heryanti :

makasih infonya

2024-10-19 12:09:18

MOMOY MIMIY :

bagaimana dengan cardio bu ?

2024-07-13 03:16:20

Delvina@88 :

sy 40 ngegym😀

2024-10-05 14:44:26

Sw :

wah....saya 43 tapi ikut Runner

2024-09-29 12:07:51

To see more videos from user @mamanatt, please go to the Tikwm homepage.