@abdo9fit: crab reach exercise تمرين تمنيت لو كنت اسويه من زمان بسبب فوائده الرائعة 🔥🔥🔥💪🏻💪🏻💪🏻 بيقوي كل عضلات الكور وبيحافظ على صحتها و صحة العامود الفقري 🔥🔥🔥 #تمرين #رياضة #ديسك #gym #fit #سكري #قصبة_الساق #كتف #خلع_الكتف #جهاز #تغذية #دايت #عصب_النسا #نط_الحبل #siaticnervepain #الصدر #حدبة_الظهر #حدبة #بايسيبس #الحوض
Coach Abood
Region: AE
Friday 12 April 2024 14:06:50 GMT
Music
Download
Comments
Ps.Gate :
شو اسم التمرين؟
2024-04-17 20:21:10
3
H :
تنفع للي عنده انفصال عضلي ؟؟؟
2025-11-29 12:41:07
1
. :
الله يبارك فيك كوتش
2024-04-21 21:44:48
2
وجـع يُــشبهك 🥺🩷 :
يعني هالحركات ما تؤذي الجسم والعظام
انا اخاف اعملهم
2024-04-17 18:13:04
4
بوعبدالله :
شرح رائع🥰
2025-11-28 02:56:42
0
الكوتش نور عبدالله 🦋 :
لو تحط ستب تحت يدك بيصير اسهل لي المبتداء
2024-04-15 21:32:29
3
ابو سعود :
اتفق وبالذات للي عدو الاربعين وانا مجرب بالنسبه لشكل الجسم باقي المعلومات مادري عنها
2024-06-27 02:35:23
2
huwaida173 :
شرحك حلو جدا 🙏🏻
2024-04-13 22:39:27
2
m :
شكرا لمجهودك ممكن اعرف ماركت الحذاء ؟؟ او صورة توضيحيه
2024-05-09 10:34:13
1
gogo_canwiwo :
اريد تمرين اعوجاج حوض للجهه اليسرى من فضلك
2024-04-12 16:48:24
0
Basma :
ماكو بديل
2025-11-26 05:23:40
0
samir nadori :
شكرا
2024-04-13 00:27:28
1
Abbas_at :
كوتش عملنا فيديو كامل لهيك تمارين كجدول تمريني
2024-04-12 22:03:54
2
tttw4221j18 :
اهنيك على التطبيق الرائع للتمرين واللباس الساتر
2025-11-26 19:57:57
0
سُمٓيٌةٌ :
شكرااا
2025-11-26 20:06:59
0
memoalayan :
هل مناسب لمرضى الدسك
2024-04-12 19:51:43
1
أزرق - blue :
صعب جدا
2024-06-22 21:18:06
0
ٕ :
شكراً
2024-04-12 15:02:23
0
sirina sarou :
انا عندي ديسك وعرق النسا اخاف ازيد الضرر فالحوض
2024-04-23 16:11:30
0
Jamal :
رائع
2024-04-24 10:13:52
0
ميمي :
اي مستوى هاذ التمرين
2024-06-25 21:28:26
0
Basma :
هذا منو يكدر ايسوي
2025-11-26 05:23:30
0
elyas :
عاشت ايدك
2024-06-19 22:10:32
0
sidahmed :
شكرا
2024-05-06 00:09:28
0
AMIR 25 :
لكنه صعب جدا 💔
2024-04-12 19:27:02
0
To see more videos from user @abdo9fit, please go to the Tikwm
homepage.