@barbara.cho4: 三分鐘快速上菜好料理，沒理由不會！通常櫛瓜都會切片料理，但今天把它切成絲，也有不一樣口感喔！菇類有低卡高纖的特性，可以延緩血糖上升，又能增加飽足感料理超級方便。還在等什麼？今晚就煮給心愛的家人吃吧！🥰 🥬食材：櫛瓜兩條美白菇一包紅蘿蔔絲少許（配色用）蒜頭適量 🧂調味料：鹽1/2 小匙鰹魚粉1/4 小匙糖1/4 小匙 #家常菜 #簡單食譜 #減脂料理 #減脂菜單 #零廚藝 #零廚藝料理 #料理分享 #食譜教學

Barbara Cho

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Friday 12 April 2024 15:12:43 GMT

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