@pablo.pilatesreal: Muchas son las veces en las que el dolor de espalda nace del exceso de compresión que tus cuerpos vertebrales ejercen sobre tus discos intervertebrales. Este exceso de presión puede dar lugar a molestias y a otros síntomas como el dolor de espalda, el dolor de cuello o la rigidez articular, por lo tanto, conocer ejercicios que te permitan reducir esta compresión a través de la decoaptación será algo que te ayudará bastante. Ya que no solo te permitirá reducir la presión articular e interdiscal, sino que también te hará experimentar un alivio prácticamente al instante. Esto es una muy buena herramienta para aquellas personas que se levantan con dolor de espalda y esto les impide realizar sus rutina matutina. Cuéntame, ¿eres de los que te cruje la espalda o nunca te cruje? #pablopilatesreal #dolordeespalda #dolorespalda #dolorlumbar #lumbago #lumbalgia #dolordeeapaldabaja #backpain #estiramientos #dolorcronico #osteopata #osteopatia #wellness

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Friday 12 April 2024 20:02:51 GMT