@amirul.ramli: Jangan bangun awal pagi tapi mandi air panas pula #kesihatanmental #mentalhealthmatters #MentalHealth #sihatmental #penceramahkesihatanmental #amirulramli
untunglah siapa yang masih berpeluang mandi kolah dekat kampung. 😆
2024-04-12 22:20:37
7
Nonchalant Fulan :
ni la hujjah bila mandi awal pagi kt rumah mertua
2024-04-13 11:42:40
4
Seha 🫧 :
Mcm tipp ke? Kalau mandi air sejuk?
2024-04-13 06:54:43
1
amirulamer6 :
Terbaikk sahabat 😊😊
2024-04-12 22:31:13
1
Mohamad Syahir :
Baikkkk, noted🥰
2024-04-13 07:43:20
1
Encik Jambu :
Ye ke bang? hahaha saya takut2 nak mandi sejuk. Tapi memang hari2 mandi sejuk pun. Cuma bercinta nak masuk.
2024-06-30 20:56:41
0
Norma :
🥰🥰TQ PERKONGSIANNYA
2024-04-13 04:50:37
1
sumiati :
madalahnya sekarang cuaca, mandi pagi2 pun panas
2024-04-13 00:10:10
1
Sri Candi807 :
terimakasih info nya
2024-04-12 23:13:52
1
faqie :
oh, patutlah stress drop lepas mandi ais.
2024-07-05 14:36:46
1
Abc :
sejuk berpa suhu?
2025-01-12 05:58:18
0
Kyrul Osman :
takut jd stroke klo mandi sejuk pagi2 btl ke?
2025-01-10 02:39:18
0
Nur_Wawa29 :
kalau xbasahkan kepala mcm mna? dpt benefits ni jgk ke
2024-07-26 02:03:06
0
Atan Al Furqan :
Saya amalkan mandi ais, tuk segarkan diri ataupun telah masuk fasa anxiety. Mengambil kaedah yang telah diperkongsikan oleh Allahyarham Dr Ismail Kamus.
2024-05-05 13:25:39
0
Adeel_har :
Btl dlm islam pn elok mandi before subuh. Org tua2 mandi pg2 sbb tu imune bdn kuat
2024-04-13 14:16:08
0
april_girl04 :
👍👍👍
2024-04-13 02:00:09
1
Hayatttyyyy :
@نيني🦋 @Anak aris good tips
2024-04-13 09:00:34
1
unknown :
🥶
2024-04-13 04:18:44
1
iu :
🙂
2025-01-10 10:26:17
0
ABC_Celuktepung :
sekarang mandi pagi , mcm mandi pukul 12pm ..tak rasa sejuk lagi mcm tahun 2019 kebawah
2024-04-13 05:35:21
1
Adam Daniel Legacy :
sbb tu atlit akn ada sesi mandi ais lpas game..sbb nk bg pulih otot yg cerdera..
2024-04-13 01:12:57
1
Norain Shaari562 :
. betul tu.. mandi pagi best. bdn segar.. baik untuk kesihatan.
2024-04-15 20:27:50
0
Tuah Pridikkan :
mandi air panas bila waktu sejuk...sedap rasa seperti ad udara kluar dri kepala mula air letak dkt kaki hingga ke ats..ok ke mcm tu?
2024-04-14 09:31:25
0
Zyraaa🐴🐴❤️ :
lagi 1 mandi ais
2024-04-13 18:14:08
0
Mashi :
Padanla org dulu2 sihat dan kuat. Mandi air perigi 4 pagi 5 pagi sebab nk gi noreh getah..kena pulak perigi luar rumah. Lg gigil bila angin bertiup🥶🤣
2024-04-12 23:28:08
4
ijan72 :
tapi sekarang cuaca panas,air dah tak sejuk.kecuali mlm hujan.
2024-05-27 02:57:56
1
kakqueen shop :
patutla suami Sy bijak sgt.. 😭 dia boleh ingat byak benda org ignt dia dokter padahal handyman je
2024-07-04 10:32:29
0
ZULKIFLI ZAMBRI :
👍
2024-07-01 14:16:21
0
𝔅𝔞𝔦𝔪𝔶𝔲𝔰 :
self-awareness penting kan, tuan? sye selalu stress bila environment sejuk.
2024-06-22 04:44:40
0
شهمي ٧ برو :
rutin time duduk asrama 🥲 #goodolddays
2024-06-04 10:36:03
0
Azzussa Hikari :
huhu...sy cuba tp sy x thn...
2024-06-02 13:42:30
0
MzjFPV :
2024 dah mandi pagi² tak sujuk mcm dlu
2024-06-01 09:16:29
0
Idasharifah :
👍🏻👍🏻👍🏻
2024-05-26 17:04:40
0
Dazu. :
arwah paklong dulu, ayah aku cerita mmg jenis bangun sebelum subuh mandi and study. dlm sejarah family dia la yg paling genius. ada phd and lecturer di usm. belajar tak pakai duit sendiri satu sen pun
2024-04-16 12:26:47
0
To see more videos from user @amirul.ramli, please go to the Tikwm
homepage.