yo pesando 70kg tengo en 100 en banca en menos de un año ( es verdad que tenía una base de calistenia ) pero el primer día ya tiraba más de 60 teniendo 15 años
2024-04-13 08:12:13
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odavidcp :
Pero si el Xocas pasa de eso, hombre. Él sólo quiere estar en forma y ponerse un poco fuerte. No entiendo porqué todos los gurús del culturismo salís a criticarlo jaja
2024-04-13 01:11:05
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david moreno jurado :
pues a mí me costó 7 meses conseguir levantarlos pero pq peso 60 kilos y soy muy delgado
2024-04-21 22:27:02
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miguelicoo :
Tu colega está en 90 a 1 repeticion. Supongo que 10 o 12 serán 70 o 75 máximo. Igual que el Xocas de joven
2024-04-13 07:32:41
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