@erissplits: ポイントは、 ・動作を区切らないこと ・へそとひざの距離が近いまま動くこと 正座をしてまるくなれない人は、開脚以前の課題があります。 #開脚 #180度開脚 #mobility

えりす/ストレッチのいらない開脚
えりす/ストレッチのいらない開脚
Open In TikTok:
Region: JP
Saturday 13 April 2024 12:48:10 GMT
1666
21
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @erissplits, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About