@haihohung214: Buổi tối học bài của người dễ mất tập trung #fyp #xuhuong #haihohung #TikTokGiaiTri

Hải Hờ Hững
Hải Hờ Hững
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 14 April 2024 03:09:25 GMT
220878
22823
643
3257

Music

Download

Comments

thapcamnhabighit
hybe cháy ai là ng vui nhất? :
mẹ vào ktra=))
2024-04-14 03:14:00
393
dre4mmi3_
thao uyen :
và dần nhận ra thời gian lướt đt có thể học xong đống bài đó🥰🤡🤡
2024-04-14 03:14:03
194
kii_.ngwn
kii_.ngwn :
Thấy hình ảnh của bản thân trong đó🥰🥰
2024-04-14 07:54:09
152
hlbqunn
tung tung sà sua rờ. :
@sô cô laaa🦦 nhột vãi🤧
2024-06-11 02:14:42
1
cauratdangiu
Động vật giải cứu con người :
bỗng dưng nhột😔
2024-04-15 05:54:39
0
tuanh_2811
𝑻𝒖 𝑨𝒏𝒉 :
nhột ngang😊
2024-05-22 17:28:22
1
06._t
lọ vì nhớ đức :
Giống e anh ơi🤪
2024-04-14 09:47:06
2
vna07042012
🍃𝚉𝙰𝙽_dam_dang🌠 :
t chưa học đc 3p☺️
2024-04-14 15:28:53
1
fan_winprim2306
💕WinPrim✌ :
@Cheese iu Doe, Lu🍦 giống:))
2024-05-31 10:59:20
1
tranan.11
Tan :
sao biết hay vậy :))
2024-05-26 07:48:59
0
mailinhh058
mailinhh058 :
nhột nha🤡
2024-06-04 04:00:27
0
_ify.tvan._
princess :
nhột nặng=))
2024-05-30 12:06:23
0
rohanijei
࣪ ˖ 🪴 ݂⌗ʝׅ֗ᥱіᥣᧉ᩠֗ ⭒ ! :
nhột nhột😍
2024-04-18 08:21:34
1
poyoyoi_0301
kh làm bạn với ctrai🐢 :
t còn chx đc 5p
2024-06-16 15:17:32
0
lntd205
Tuấn Duy :
@Dukk @Phong Trần
2024-06-01 08:46:03
1
rayfrung
X_Ray :
uầy s bt hay v
2024-05-23 11:06:36
1
ame82349
Mie_🌷✨ :
same:)))
2024-06-05 18:25:30
0
cry.w_hae
kw.hae ♡ :
Nhột
2024-04-14 10:00:31
0
accphucuajensa
pthha* :
Tôi
2024-04-17 14:51:46
0
vutritinh
Meoo :
tim video t đi
2024-05-02 05:46:10
0
_donna_wnam.ie_
𝔇𝔬𝔫𝔫𝔞 ☆ :
ông giấu cam ở đâu ...
2024-04-18 15:15:53
0
thanh_hoc_y
thanh_thai_y :
sếp hỏi sao 3 tháng rồi em chưa thuộc hình thể răng? Dạ, đây ạ🙂
2024-05-04 19:21:47
0
quynhda1307
Chocolate 🍫 (yum yum) :
nhột nha anh
2024-05-29 05:47:01
0
mng_oc
mngoc :
tôi
2024-04-14 12:26:36
0
To see more videos from user @haihohung214, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽

About