@haedr.jaber888: #bodybuilding #كمال_الاجسام #تمارين_منزلية #لياقة_وعضلات #Bodybuilding #تمارين_نسائية #نظام_غذائي #لياقة_رشاقة #لياقةبدنيةنسائية #تمارين_رياضية #لياقة_بدنية #كمال_اجسام_فيزك_فتنس_كلاسيك #الكابتن_حيدر_جابر #تمارين_بطن #

الكابتن حيدر جابر
الكابتن حيدر جابر
Open In TikTok:
Region: IQ
Sunday 14 April 2024 08:04:08 GMT
2318905
42905
177
20321

Music

Download

Comments

radwane_touil
رضوان طويل :
كالعادة سأحفض الفيديو ولكن لن اتمرن
2024-05-07 15:23:32
43
aws_gold
عمر الراضي :
يا اخي افتح التنزيل حتى واحد يستفاد
2024-04-26 20:26:58
13
h.3_oz_
︎ ︎︎حازم ال عزاوي 😎😉 :
صدك الغاء وجبت العشاء ينزل وزن
2024-05-13 21:30:20
0
mmgjuvb
ياصاحب الزمان :
يعني التمارين كلهن بساعه لو كل واحد لوحده ساعه ياريت تجاوب
2024-04-28 11:55:37
3
6291.2
الـكـــبرياء ♛ :
معقوله ب اسبوع
2024-05-14 15:53:10
1
useramganat96
ام جنات :
20 عدة 3 مرات باليوام لو كلهن بنفس الساعة على وجبات وجبات نسويهن
2024-04-29 21:29:02
3
kanokano289
🇩🇿نسمة الصيف🇩🇿 :
ممكن تمارين للكرش
2024-06-04 10:47:16
1
fouadmessaoudi12
føûâd :
عندي سؤال هده تمارين اسخن قبلها او لا
2024-05-14 11:37:01
1
jwanamorad1
jwanamorad1 :
كيف ساعه عم ساوي ربع ساعه عم اتعب 😂
2024-04-17 11:41:06
2
ha1997z
علوش 🦅 :
كابتن افتح تنزيل حته الواحد يحفظ فديو
2024-05-24 21:02:42
0
5df03
حمودي راسم :
خويه ما افتهمت من فظلك شنو معنه ٣/٢٠
2024-05-21 20:29:11
0
mamlakatloujin
مملكة لوجين :
لازم تسخينات قبل ما يعملو الحركات هذه على الاقل 20دقيق تسخين
2024-05-01 19:36:04
0
kawther.net
حہكہآيہة عہآشہق :
ياريت تخلي نشر اكثر لتمارين كارديو ( نزول وزن )
2024-04-21 17:42:40
1
daliamohd
sun shine :
يفيد للانفصال العضلي بعد الولاده؟
2024-04-21 14:34:05
1
asmaralasmar.99
khaled/Alasmar :
قبل الغدا او بعد الغدا ؟
2024-04-24 19:52:44
0
user2hn4z0x28k
خالد الدليمي :
انا كملت التمرين حسب ما مطلون هو لا يعمل على عضلات البطن هو يستهدف العضله الرباعيه للفخذ تحياتي كابتن
2024-05-25 19:44:22
2
y83_2000
نـور 🌸💞 :
كليومية اسويهن كلهن لو وحده وحده
2024-06-05 15:50:16
1
zaki.zaki4649
Zaki zaki :
علاه مدراش تنزال
2024-05-07 13:07:40
1
useri8vude8jzr
زيودي العراقي :
افتح الحفض
2024-04-26 16:55:31
1
naimamine8
naimamine :
علاش ثلاثاء والجمعة لا انا بغيتهم هما 😂😂
2024-07-10 12:37:43
0
sarasosou1998
sara :
بنظام غذائي ولا بلابيه!
2024-06-28 16:42:25
0
user8lc6whpq17
عباس :
هاي التمارين في اي وقت افضل شي
2024-06-24 14:23:08
0
user1842704878459
زهره البنفسج :
ليش الثلاثاء والجمعه
2024-06-21 12:56:41
0
user6114955627216
user6114955627216 :
سوال هاذه التمرين يفيد الارداف
2024-06-10 20:59:16
0
To see more videos from user @haedr.jaber888, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About