@calisthovic: RENFO LOMBAIRES : Ces muscles jouent un rôle crucial dans le maintien de la stabilité de la colonne vertébrale et dans de nombreux mouvements du quotidien, ainsi que dans la pratique de diverses activités physiques. Des lombaires forts peuvent aider à prévenir les douleurs dorsales, à améliorer la posture et à renforcer le corps dans son ensemble. Chaque répétition doit être lente et contrôlée . . . . . #renforcementmusculaire #pourtoi #lowerbackpain #streetworkout

Ludo
Ludo
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Sunday 14 April 2024 11:27:24 GMT
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Comments

rayzen.admarie
rayzen admarie :
donne tes training abdos
2024-04-14 11:43:09
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user69582915652094
Mystère :
t'as un bon physique. ça donne envie de travailler !
2024-04-14 16:22:20
19
porteurastusces
Astucieux :
cmt vous faites , c est l'alimentation ou le sport?
2024-04-14 19:38:41
3
kbnuevevspsg
KB9-06 🇫🇷🇹🇳 :
Incroyable le corps
2024-04-14 17:24:37
3
bdm_jallow
Bdm :
Énervé le physique 💪🏽🔥
2024-04-14 20:25:28
2
diaby_lv1
Diaby_lv1 :
C’est quoi les lombaires ?
2024-04-14 19:24:39
0
msf_lion
userroots :
C'est ça que j'appelle le grand V . Impressionnant
2024-04-14 12:19:27
3
donatiieen
Donatien :
Est ce que les tractions musclent les lombaires ?
2024-06-12 23:25:14
1
user9377296386281
tõÿãmä älf :
une vidéo pour les muscles stp 🙏
2024-06-03 09:21:02
1
antoine_28dc
Antoine :
Pas les lombaires ca mais les érecteurs du rachis, les lombaires ont une action sur la hanche
2024-05-04 13:36:06
1
fefee.216
Fefe :
Bv d’avoir fait la vidéo
2024-04-14 14:28:59
1
mehdimoiouestu
mehdimoiouestu :
au top ce format de vidéo 👌🏼
2024-04-14 11:43:28
1
lexmgl
LexMgl :
Le cou de Tyson
2024-07-08 18:52:08
0
krd._951
☀️سایت سییار🦅 :
La musique de la pub a cdiscount👍👍
2024-07-02 14:58:28
0
francisusherkouas
francisusherkouas :
Comment avoir la vidéo
2024-06-28 00:49:55
0
makito311
FALEST 🇩🇿🇵🇸🤲WAHRAN🇩🇿 :
combien de fois par semaine merci👍
2024-06-27 13:35:28
0
hassanesoumare
Hassane Soumare662 :
Centre sportif Emile Antoine?
2024-06-26 14:51:45
0
superlolo75019
superlolo75019 :
Sympa ! Je suis pas trop sportif mais je vais ajouter tes 3 exos à mon programme. Tu peux conseiller 3 exos pour les ischios? Merci
2024-06-17 20:36:22
0
deniszohoun
Denis2417 :
salut! je veux juste un physique comme ça. pas trop trop musclé comme je vois chez certains. aidez moi donc
2024-06-02 09:15:48
0
vraibeaugoss
Beaugoss :
Tu es bien tracé . Tu as un beau physique
2024-06-01 15:48:24
0
tommypasq
TommyPasq :
Merci frérot! 👍👍
2024-04-17 05:25:51
0
sb8378
💪 :
Je m’entraîne des fois au stade en question 💪🔥👍
2024-04-14 20:39:35
0
stephenleeanderson
Iamstephmo_ :
Cool ✊🏾✊🏾!! J’aimerais savoir, si on peut fsire cette exercice avant ou après les haltères et le cardio.
2024-04-14 17:19:29
0
freeman_ayi
Freeman_ayi :
big up
2024-06-04 10:41:27
1
jtielemans14
jtielemans14 :
@RD
2024-05-26 20:27:32
0
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