الي يبون ينحفون اقطعو رز و الخبز و دقيق و امشو مشيء سريع 45 مو ركض ولا هروله مشي سريع الهروله و ركض تقوي المناعه المشي سريع ينحف و قلل اكلكم يعني مثلاً تحب تاكل عدس صحن كامل لاتاكل الا اربع ثلاث لقمات
2024-04-16 07:43:59
14
M. :
ماشاءالله نحفت 👍🏻😎
2024-04-16 21:09:42
10
giaokndoppv :
ما شاء الله نحفت مرهه
2024-04-15 13:52:53
7
702||2026🎓 :
طبعا اللي ما يعرف ترا قاعد يركض من قلب
2024-04-16 14:31:12
6
. :
ابو بلندح تكفى حاول تخفف من الاكل و تسوي رياضه انا ادري انك نحفت لاكن استمر و سوي دايت تنحف أكثر
2024-04-16 12:20:26
4
قرآن :
وضعي فل حلم لما يلحقني جني كيف اجري😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂