Entonces lo evito? Trato de subir de peso, no adelgazar. 😔
2024-09-25 00:08:43
95
sukha :
confirmo en la mañana me comía un pan y café para saciar el hambre, ahora me tomo un licuado de avena, plátano, chia, almendras y quedó super llena. se me quitó la ansiedad
2024-12-21 17:14:06
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yesi :
la avena no engorda
2026-05-09 14:13:42
0
Alba :
Y para subir de peso es buena ? Quiero subir de peso no bajar
2026-05-19 22:24:14
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Trick :
que es sancochada? saludos!
2024-04-30 01:58:28
3
Edita-Tarot Consciente :
a mí sí me engordo y eso que hago ejerciciow
2024-04-20 19:22:47
60
Ruby🇵🇾 :
cuantas cucharadas puedo agregar la avena??
2025-11-24 00:16:17
0
VILLANO A. :
cada cuerpo es diferente, yo consumo un kilo de avena cada 2 días osease hiervo y le agrego leche, hago 600tas flexiones en el día y me da energía para eso porque no como tortilla. y me siento poderos
2024-11-30 02:22:56
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Angela ❤️💞 :
y si la uso en mi batido de proteínas es crudo 🤔
2025-02-25 21:39:20
1
Arantza :
A mi me encanta con azúcar
2025-07-29 23:56:17
0
lis_Blanco15 :
la avena contine almidon y el almidón sube tus niveles de glucosa, entonces engordas
2025-01-24 14:51:32
3
aloap :
Si la remojo en la. Noche y la. Como al di siguiente
2025-01-27 15:52:01
0
yazdealejandro :
A mi me inflama 🥺
2025-02-04 02:02:44
0
Yiyun_005 :
Y si la hago en hotcakes? 😂😅
2024-10-03 02:42:04
1
mfernanda :
hola
2025-04-10 12:59:00
0
Alex :
eres brasileña?
2025-03-24 23:38:51
0
Promaster Proplayer :
Mi duda es que pasa si la como sin sanchar, osea comerlo solo así en ojuelas? 😞
2025-03-17 02:42:53
0
Arantza :
si le hecho cambur
2025-07-29 23:57:20
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🦋 i R i A N.Divilobs🩵💙🤍 :
la avena cocida por que yo hiervo agua y le pongo la avena y canela rico
2024-11-10 23:01:25
7
Noemi Lombardo :
yo Quero subir de peso
2026-07-07 11:15:58
0
Kary Flores 🌷 :
Porque me extriñe 😞
2024-06-24 01:16:59
0
Irene sandoval :
😁
2025-02-21 19:02:43
1
André✨ :
😳
2025-12-07 04:51:51
0
Anelesz2015 :
😂
2026-01-05 16:31:59
0
Ruth López :
@thenewsensationn
2024-05-29 02:31:06
0
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