My wrist always pops when i lateraly bend it and whenever I punch with that hand hurts, this occurs to me when I onced punched the bag bare knuckle and since then it always popping, what should i do t
2025-02-15 13:28:10
13
Eyva :
Powerhouse
2024-06-03 00:55:49
51
EE2 :
yo can get yout wrist broken by this exercice if you ain't pro enough
2025-02-10 21:46:20
3
𝕮𝖗𝖚𝖊 𝖙𝖎𝖑𝖑 𝕯? :
Я короче сделал впервый раз и большой палец на руке связку на нем порвал
2025-09-21 04:07:13
3
E Z R O EL :
sound like khabib
2025-02-09 04:04:59
7
devonandhimself :
How about set, rep and rest time for this exercise?
2024-12-09 14:59:36
5
Aforta🇨🇦🇯🇵 :
сколько по сколько делать?
2025-07-22 10:26:51
1
Panglima Roti Bakar :
Untuk pemula jangan coba variation ke 2 dengan posisi push up, bisa cedera😅
2024-10-13 05:44:19
67
Farhad :
как размах рук увеличить
2025-10-07 18:52:12
0
Mohamedlentrepreneur :
J’ai essayer frere c’est un monstre ma sha Allah
2025-02-06 23:06:27
26
Head :
а обязательно так быстро делать?
2026-08-30 14:49:19
7
.... :
сколко раз в неделю?
2026-04-04 08:35:52
3
Cezare :
и что это дает🤔? крепость для кисти?
2024-07-15 13:36:37
120
NateHiggersson :
Помню когда только начинал даже на коленях не мог кисть вывернута так ставить.
Помню когда начинало получатся пиздец как больно было
2026-08-18 21:52:37
4
Anonymous :
I’m actually asking because I wanna try this, but what does it do ?
2025-08-25 08:13:21
0
Dit :
pake belakang telapak tangan sakit jir belum terbiasa, klo dari genggam ke jari mulai bisa walau agak sakit
2025-01-16 04:30:00
1
cageth :
ему 40 лет.
2026-04-19 08:56:40
1
𝒊𝒔𝒍𝒂𝒎 :
gracias artur
2025-01-24 06:34:53
2
god better :
whats the name of this?
2025-01-12 15:04:50
0
To see more videos from user @team_beterbiev, please go to the Tikwm
homepage.