1. Home
  2. Detail

@elsa.sintiaa:

ELSA SINTIA
ELSA SINTIA
Open In TikTok:
Region: ID
Wednesday 17 April 2024 03:35:03 GMT
112
6
0
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.97MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.97MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @elsa.sintiaa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

(Премьера) C счастливым 67 New June Day! [05.06.2026 г.] #глобальныерекомендации
(Премьера) C счастливым 67 New June Day! [05.06.2026 г.] #глобальныерекомендации
#محمد #عبد#الجبار #❤️ #✨🦋aru_afa_🦋✨
#محمد #عبد#الجبار #❤️ #✨🦋aru_afa_🦋✨
Фёдор Углов занесён в Книгу рекордов Гиннесса как старейший практикующий хирург в мире. В 98 лет он вышел к операционному столу потому, что больше никто не решился браться за сложный случай. Рука не дрогнула. Пациентка выжила. Это не аномалия. Это результат системы, которой он следовал каждый день. ⠀ 1. Он вставал в 7:30 и сразу шёл обливаться холодной водой. ⠀ Каждое утро. Стоя на снегу. Ледяная вода. Не ради рекорда и не ради моды на закаливание. Он считал, что сосуды должны работать, а не привыкать к теплу. Это его слова: «Тело надо заставить трудиться с утра, иначе оно начнёт лениться изнутри». Каждое утро без исключений, включая дни после ночных операций. ⠀ 2. Он тренировал пальцы каждый день. 🫀 ⠀ Швы на мокрой марле. Отработка движений до идеала. Не перед операцией. каждый день, как музыкант гаммы. Хирург не может позволить себе потерять точность. Ни в 40. Ни в 80. Ни в 100. ⠀ 3. Он не пил и не курил никогда. ⠀ Не из-за запрета и не из убеждений. Из понимания физиологии. Он был одним из первых врачей, кто публично назвал алкоголь разрушителем сосудов и назвал данные: во время антиалкогольной кампании 1985 года рождаемость выросла на 500 000 человек. Он верил в числа больше, чем в традиции. ⠀ 4. Он работал до последнего. ⠀ Даже в 100 лет он переходил от завтрака за рабочий стол. Писал. Принимал. Изучал. Он говорил, что безделье убивает быстрее болезни. Мозг, который перестаёт работать, начинает разрушаться. Это не мотивация. Это нейробиология. ⠀ 5. Его главное правило было не медицинским. ⠀ «Делай добро и не жди благодарности». Это слова его матери. Он повторял их до 103 лет. Исследования по психосоматике подтверждают: хроническое ощущение смысла и нужности снижает уровень кортизола и замедляет клеточное старение. ⠀ Тело не изнашивается от работы. Оно изнашивается от безделья и бессмыслицы. ⠀ Статья о том что учёные считают главным фактором долголетия: 👉 https://t.me/BeyondIllness_bot Больше про нейробиологию здоровья и долголетия. Telegram Ссылка в шапке профиля 🙏
Фёдор Углов занесён в Книгу рекордов Гиннесса как старейший практикующий хирург в мире. В 98 лет он вышел к операционному столу потому, что больше никто не решился браться за сложный случай. Рука не дрогнула. Пациентка выжила. Это не аномалия. Это результат системы, которой он следовал каждый день. ⠀ 1. Он вставал в 7:30 и сразу шёл обливаться холодной водой. ⠀ Каждое утро. Стоя на снегу. Ледяная вода. Не ради рекорда и не ради моды на закаливание. Он считал, что сосуды должны работать, а не привыкать к теплу. Это его слова: «Тело надо заставить трудиться с утра, иначе оно начнёт лениться изнутри». Каждое утро без исключений, включая дни после ночных операций. ⠀ 2. Он тренировал пальцы каждый день. 🫀 ⠀ Швы на мокрой марле. Отработка движений до идеала. Не перед операцией. каждый день, как музыкант гаммы. Хирург не может позволить себе потерять точность. Ни в 40. Ни в 80. Ни в 100. ⠀ 3. Он не пил и не курил никогда. ⠀ Не из-за запрета и не из убеждений. Из понимания физиологии. Он был одним из первых врачей, кто публично назвал алкоголь разрушителем сосудов и назвал данные: во время антиалкогольной кампании 1985 года рождаемость выросла на 500 000 человек. Он верил в числа больше, чем в традиции. ⠀ 4. Он работал до последнего. ⠀ Даже в 100 лет он переходил от завтрака за рабочий стол. Писал. Принимал. Изучал. Он говорил, что безделье убивает быстрее болезни. Мозг, который перестаёт работать, начинает разрушаться. Это не мотивация. Это нейробиология. ⠀ 5. Его главное правило было не медицинским. ⠀ «Делай добро и не жди благодарности». Это слова его матери. Он повторял их до 103 лет. Исследования по психосоматике подтверждают: хроническое ощущение смысла и нужности снижает уровень кортизола и замедляет клеточное старение. ⠀ Тело не изнашивается от работы. Оно изнашивается от безделья и бессмыслицы. ⠀ Статья о том что учёные считают главным фактором долголетия: 👉 https://t.me/BeyondIllness_bot Больше про нейробиологию здоровья и долголетия. Telegram Ссылка в шапке профиля 🙏

" الي يروح ما رح يرجع أبداً..! ومارح يضل الو مكان لا بالقلب ولا بالروح.."#تصويري_____📸💓 #اقتباسات_عبارات_خواطــــــــ🍃ــــر
Straight to the auto repair 👨🏽‍🔧🥲#learnfromkhaby #comedy #mechanic
Straight to the auto repair 👨🏽‍🔧🥲#learnfromkhaby #comedy #mechanic
The Only Day Trading Strategy I’d Use If I Had to Start Over #daytrading #tradingstrategy #scalpingstrategy #forextrading
The Only Day Trading Strategy I’d Use If I Had to Start Over #daytrading #tradingstrategy #scalpingstrategy #forextrading

About

Legal