@jimefitmom: 🤱En los primeros meses posparto, con las demandas de un recién nacido y privación de sueño es difícil para muchas encontrar el tiempo para dedicarle a su recuperación física. 🫶🏼 Y lo entiendo, yo también pase por eso y después de 3 hijas y de probar diferentes cosas encontré soluciones que me ayudaron a organizarme mejor y a ser constante. Por eso te regalo estos tres tips que espero te sean de utilidad. 👉 Recuerda que el posparto es una nueva etapa para tu cuerpo en la que hay que seguir un proceso gradual y tener paciencia para poder lograr una recuperación efectiva y segura. Déjame acompañarte en esta nueva etapa, Visita el link de mi perfil y conoce mi PROGRAMA POSPARTO Además, dentro del programa podrás encontrar rutinas de corta duración para que puedas acomodar en los días difíciles. #gestiondeltiempo #maternidad #posparto #poscesarea

Jimena Cantu

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Wednesday 17 April 2024 13:02:16 GMT