@dr.rodrigoarteaga: El MAGNESIO explicado FÁCIL⬇️ El magnesio es necesario para más de 300 funciones en el cuerpo. Es una de las deficiencias nutricionales más comúnes. Muchas personas no tienen niveles buenos de magnesio sin saberlo. La mejor manera de aumentar tus niveles de magnesio es con una dieta rica en alimentos con mucho magnesio, como aguacate, espinaca, o nueces y almendras. Aunque también existen los suplementos. Abajo te dejo una guía rápida⬇️ 😴 Glicinato de Magnesio es el mejor para dormir 🍵 Cloruro de magnesio es el mejor para la digestión 💩 Citrato de Magnesio es el mejor para el estreñimiento 🧠 Treonato de Magnesio o L-treonato es el mejor para tu cognición ❤️ Taurato de Magnesio es el mejor para tu corazón 💪 Malato de Magnesio es el mejor para los músculos 🏃♀️ Orotato de Magnesio es el mejor si eres deportista y quieres más energía Si quieres aprender TODO sobre el magnesio. Te regalo mi Guía Definitiva de Magnesio al suscribírte totalmente gratis a mi Newsletter en mi página web. *Y disculpen por la QUEMADOTA de sol que me puse sin querer. El sol es maravilloso pero no hay que excederse. Yo le hice confianza y aqui el resultado 😂😅 #magnesio
vengo a dar mi testimonio xd hace un mes padecía de migraña horrible y desde hace un mes tomo magnesio y adiós migraña
2024-04-17 23:46:27
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✨Lüçëcītą✨ :
Puedo tomarlo si tengo resistencia a la insulina 🥺
2024-04-18 05:19:34
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Berta Irene :
El doctor que mejor expone , con mucha claridad y es muy ameno. Muchas gracias.🥰🥰
2024-04-18 01:40:56
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• 𝑺𝒊𝒍𝒗𝒊𝒂 • :
Mi papá es hipertenso y las dos veces que ha intentado tomar magnesio al día siguiente se pone mal, es coincidencia o el magnesio no es para hipertensos????
2024-04-17 21:57:07
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marie :
El citrato de Magnesio ayuda a la ansiedad?
2024-04-18 07:11:02
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alexa :
hola dr. si tengo artritis y soy hipertensa cual magnesio me recomienda ya que he tenido insomnio 😁🥰
2024-04-17 21:29:19
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Normis :
doc como sabemos cuál esl magnesio que debemos tomar ? ya que hay tantos magnesio.. acaso habrá un suplemento que que Masomenos sea más completo?
2024-04-21 03:20:55
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Christian.debian :
como puedo saber si me falta magnesio?
2024-04-20 02:38:37
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Paolaa :
Hola doc, estoy en perimenospausia pasándola muy mal😞 ansiedad, pánico, depresión lo peor que me agarró hipertensión ( tengo miedo ) puedo tomar citrato de magnesio c/ hipertensión??ayuda 🙏🙏🥺
2024-04-19 01:14:09
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PAUL WOLF :
gracias amigo 👍
2024-04-18 20:00:51
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alexbarberan667 :
dr.con hipotiroidismo se puede ayunar ? y q debo comer
2024-04-18 12:35:14
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holycrosparish :
Muchas gracias Dr.
2024-04-29 02:57:21
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Alexander :
El citrato se debe combinar con el citrato de potasio para que sea efectivo? Es que lo tomo solo pero siempre escucho que debe ir acompañado y la hora óptima de consumirla
2024-04-18 20:41:37
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Miryam Arce :
Dr tengo ls bacetria helicobacyet pilotñry y me dijieton que la activa es verdad ???
2024-04-18 19:05:00
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Lucky :
Anda bronceadito doctor tan guapo 😍😍😍🥰🥰🥰🥰
2024-04-18 14:44:36
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Mery Martínez :
yo encargue el citrato d manegcio xq no duermo bien
2024-04-18 05:55:30
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Ale :
Cual no da diarrea?
2024-04-18 04:30:35
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Elizabeth Abad525 :
Gracias 👍🥰
2024-04-18 02:23:54
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593EAR :
Gracias Doctor
2024-04-17 21:42:29
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veracosmetiJC :
😂😂😂
2024-04-18 04:37:46
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Honey Cake Pastry :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2024-04-18 03:47:37
0
jodie :
🥰
2024-04-17 21:09:09
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Elsa 🤩 :
puedo tomar si trato de magnesio y trata de potasio
2024-04-17 21:33:32
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dupa69 :
y esta marca de plancha encima del frente?🙃😳😅
2024-04-17 21:23:12
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flaco :
Gracias Doctor.
2024-11-10 03:22:42
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Kaleb :
pero como lo puedo tomar tiene que ser con dieta, antes de comer, en la mañana cuando me despierto o como se toma
2024-05-19 13:48:53
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Tortas DorisJam :
yo tomo citrato y es muy bueno me ayuda a dormir y descanso muy bien
2024-04-25 01:29:04
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