@bestformbene: 🔺GEZIELT AM BAUCH ABNEHMEN🔺 Kann man wirklich gezielt am Bauch abnehmen? 🤔 Studien wie die von Scotto di Palumbo et al. (2017) und Paoli et al. (2021) deuten darauf hin, dass gezieltes Muskeltraining gefolgt von Cardio das Bauchfett beeinflussen könnte. Obwohl mehr Forschung nötig ist, um diese Effekte vollständig zu verstehen, spricht nichts dagegen, es selbst auszuprobieren! Probiere es aus und teile deine Erfahrungen – probieren geht über studieren! 🏋️♂️💥 #Bauchweg #FitnessExperiment #GesundLeben #abs #sixpack
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Thursday 18 April 2024 16:11:27 GMT
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Comments
Ali :
Ich Feier deine Videos extrem!💪🏻
2024-04-18 16:23:16
5
pablo :
das war doch so lange ein Myhtos und alle sagten es geht nicht und jetzt geht es anscheinand doch😅
2024-04-19 00:23:48
15
Sven G. :
Die Ernährung ist wichtig ohne die sieht man keine Muskeln 😂
2024-04-25 20:19:44
3
Fabrizio :
Ouh, ich hab die Tattoo Phase verpasst. Wie die Zeit nur vergeht.
2024-04-18 22:27:51
1
📽 Filmstar :
Das ist mein Problem ☹️
2024-04-18 16:20:08
8
sophiadündar :
@Atakan ???
2024-05-02 06:23:57
1
groundzero3434 :
Ok Plan Umstellung erst Bauch Training Dan Ausdauer
2024-04-19 06:34:39
1
Maaaaaaaaaaxi :
danke👍
2024-04-18 16:27:20
1
ABEL :
Cool
2024-04-18 16:21:47
1
stef an :
Der Bauch geht nur mit Kalorien Defizit weg mit nichts anderen.
2024-06-02 06:27:28
0
Tovi1 :
guter tipp
2024-04-21 13:10:15
0
wasiliv :
Wie lange dauert es so ein Video aufzunehmen?🧐
2024-04-19 06:53:45
0
AngelAbenteuer :
Wie lang sollte man Ausdauer machen nach dem kraftsport
2024-04-19 06:42:59
0
Tompacz82 :
Sehr interessant. Dankeschön für die Info und Erklärung. 💪
2024-04-19 04:35:02
0
SenpaiSasori Suna :
Was ist deiner Meinung nach sinnvoller, erst Ausdauertraining und dann Oberkörpertraining oder andersrum?
2024-04-19 03:56:54
0
Ahmet_Fitnezz :
Stimmt nicht
2024-04-19 00:33:21
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xerxeser :
Dafür müsste man Cardio machen 😂
2024-04-18 21:15:49
0
IsoLero1992 :
@Nadaa
2024-04-18 21:03:45
0
Bryanv_47🇷🇺 :
Wie kann man am besten Bein Fett abnehmen
2024-04-18 20:21:51
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tom278392 :
Was zählt als Kardio ? Nur kaufen oder auch Fahrrad und so
2024-04-18 19:31:59
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Sundeck ☀️🛥️ :
Okay 👌 Aber wie verschiebe ich gezielt Fett vom Bauch in die Pobacken? 🧐
2024-04-18 18:40:55
0
t1m0_z0br1st :
Muss man nach jedem Training Cardio machen ?
2024-04-18 17:59:26
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Danny :
Toll erst wird gesagt man kann nicht gezielt abnehmen und jetzt geht's doch.. 😭
2024-04-18 17:58:07
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Jacky :
ich dachte immer das durch den muskelzuwachs in einer Region der Anteil des Fettes relativ zur Hautoberfläche sinkt
2024-04-18 16:52:48
0
John Doe 77 :
👍👍👍👍
2024-04-18 16:40:18
0
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