@bestformbene: 🔺GEZIELT AM BAUCH ABNEHMEN🔺 Kann man wirklich gezielt am Bauch abnehmen? 🤔 Studien wie die von Scotto di Palumbo et al. (2017) und Paoli et al. (2021) deuten darauf hin, dass gezieltes Muskeltraining gefolgt von Cardio das Bauchfett beeinflussen könnte. Obwohl mehr Forschung nötig ist, um diese Effekte vollständig zu verstehen, spricht nichts dagegen, es selbst auszuprobieren! Probiere es aus und teile deine Erfahrungen – probieren geht über studieren! 🏋️‍♂️💥 #Bauchweg #FitnessExperiment #GesundLeben #abs #sixpack

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Thursday 18 April 2024 16:11:27 GMT
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Comments

nogoodnamesleftx
Ali :
Ich Feier deine Videos extrem!💪🏻
2024-04-18 16:23:16
5
pablo259
pablo :
das war doch so lange ein Myhtos und alle sagten es geht nicht und jetzt geht es anscheinand doch😅
2024-04-19 00:23:48
15
sven_00_7
Sven G. :
Die Ernährung ist wichtig ohne die sieht man keine Muskeln 😂
2024-04-25 20:19:44
3
fabrigalia
Fabrizio :
Ouh, ich hab die Tattoo Phase verpasst. Wie die Zeit nur vergeht.
2024-04-18 22:27:51
1
moviiiestar
📽 Filmstar :
Das ist mein Problem ☹️
2024-04-18 16:20:08
8
soophiaa1999
sophiadündar :
@Atakan ???
2024-05-02 06:23:57
1
groundzero3434
groundzero3434 :
Ok Plan Umstellung erst Bauch Training Dan Ausdauer
2024-04-19 06:34:39
1
mxi830
Maaaaaaaaaaxi :
danke👍
2024-04-18 16:27:20
1
abeljasarovski
ABEL :
Cool
2024-04-18 16:21:47
1
stefanpru
stef an :
Der Bauch geht nur mit Kalorien Defizit weg mit nichts anderen.
2024-06-02 06:27:28
0
tovi_1
Tovi1 :
guter tipp
2024-04-21 13:10:15
0
wasiliv
wasiliv :
Wie lange dauert es so ein Video aufzunehmen?🧐
2024-04-19 06:53:45
0
angelabenteuer
AngelAbenteuer :
Wie lang sollte man Ausdauer machen nach dem kraftsport
2024-04-19 06:42:59
0
tompacz
Tompacz82 :
Sehr interessant. Dankeschön für die Info und Erklärung. 💪
2024-04-19 04:35:02
0
senpaisasorisuna
SenpaiSasori Suna :
Was ist deiner Meinung nach sinnvoller, erst Ausdauertraining und dann Oberkörpertraining oder andersrum?
2024-04-19 03:56:54
0
ahmet_fitnezz
Ahmet_Fitnezz :
Stimmt nicht
2024-04-19 00:33:21
0
xerxeser
xerxeser :
Dafür müsste man Cardio machen 😂
2024-04-18 21:15:49
0
isolero1992
IsoLero1992 :
@Nadaa
2024-04-18 21:03:45
0
bryanv_47
Bryanv_47🇷🇺 :
Wie kann man am besten Bein Fett abnehmen
2024-04-18 20:21:51
0
tom278392
tom278392 :
Was zählt als Kardio ? Nur kaufen oder auch Fahrrad und so
2024-04-18 19:31:59
0
auf_dem_sonnendeck
Sundeck ☀️🛥️ :
Okay 👌 Aber wie verschiebe ich gezielt Fett vom Bauch in die Pobacken? 🧐
2024-04-18 18:40:55
0
t1m0_z0br1st
t1m0_z0br1st :
Muss man nach jedem Training Cardio machen ?
2024-04-18 17:59:26
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danny.sin
Danny :
Toll erst wird gesagt man kann nicht gezielt abnehmen und jetzt geht's doch.. 😭
2024-04-18 17:58:07
0
korundsys
Jacky :
ich dachte immer das durch den muskelzuwachs in einer Region der Anteil des Fettes relativ zur Hautoberfläche sinkt
2024-04-18 16:52:48
0
john.doe.77
John Doe 77 :
👍👍👍👍
2024-04-18 16:40:18
0
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